Шта је то депресија?

[Djapa]

Depresija je vremenski period izmedju dve plate, moze da potraje duze a moze i krace. Najbolje se leci odlaskom odavde. Ako zelite da se uspesno izlecite ne oslanjajte se na najblize koji su vec "tamo" vec iskljucivo na sebe i potpune neznance, tad vam mozda i Bog pomogne, nadam se da ce i meni.  

[Bokisha]

пре 2 минута, Djapa рече

Depresija je vremenski period izmedju dve plate, moze da potraje duze a moze i krace. Najbolje se leci odlaskom odavde. Ako zelite da se uspesno izlecite ne oslanjajte se na najblize koji su vec "tamo" vec iskljucivo na sebe i potpune neznance, tad vam mozda i Bog pomogne, nadam se da ce i meni.  

Bog ti pomogao ako je to tvoje čvrsto uverenje.....ne rešava to depru...i kad se otisneš i stigneš vidiš  da  trava nije zelena tako kao što  ti se činilo iz tvog dvorišta 

[Djapa]

пре 2 минута, Bokisha рече

Bog ti pomogao ako je to tvoje čvrsto uverenje.....ne rešava to depru...i kad se otisneš i stigneš vidiš  da  trava nije zelena tako kao što  ti se činilo iz tvog dvorišta 

Hvala.  Ovom prilikom pozivam sve koji su to videli da se vrate na nase zelene (ruzicaste) pasnjake. I zamolio bih gastose da me ne citiraju. 

[Bokisha]

пре 5 часа, Djapa рече

Ako zelite da se uspesno izlecite ne oslanjajte se na najblize koji su vec "tamo" vec iskljucivo na sebe

Kažu  sveti oci da upravo poboljevalju od depre oni koji se oslanjaju samo na sebe a uz put zaborave na Boga zbog svog samouzdanja

[Djapa]

пре 28 минута, Bokisha рече

Kažu  sveti oci da upravo poboljevalju od depre oni koji se oslanjaju samo na sebe a uz put zaborave na Boga zbog svog samouzdanja

Ta recenica koju si citirao ima nastavak, ne kapiram zasto vadis reci iz konteksta i menjas smisao. 

[Bokisha]

1 hour ago, Djapa рече

Ta recenica koju si citirao ima nastavak, ne kapiram zasto vadis reci iz konteksta i menjas smisao. 

Pa nastavak posle uzdanja u sebe kaže TAD vam MOŽDA i Bog pomogne.

Ja kolko razumem tu rečenicu akcenat je na samouzdanje i na potpune neznance a ne na Boga....nije vađenje iz konteksta

 

[Djapa]

пре 8 часа, Bokisha рече

Pa nastavak posle uzdanja u sebe kaže TAD vam MOŽDA i Bog pomogne.

Ja kolko razumem tu rečenicu akcenat je na samouzdanje i na potpune neznance a ne na Boga....nije vađenje iz konteksta

 

Tad vam mozda i Bog pomogne, mozda vam posalje neke dobre ljude (neznance) da vam pomognu kad se sami potrudite, jer dok god se oslanjate na "prijatelje i familiju koji su preko, ostacete ovde jer oni jednostavno u 90% slucajeva nece da pomognu. I da se razumemo ja nisam depresivan vec tako na saljiv nacin nazivam zivotni standard u srbiji, cisto da spomenem posto primecujem da si bukvalista. 

[Иван ♪♫]

Kada su ljudi depresivni i anksiozni, cesto govore sebi: ja sam manje vredan (inferioran), ja sam budala, smesan, gubitnik. Jedna od stvari koja se moze uciniti ovim povodom jeste da se zapitamo sta ovi pojmovi, etikete uopste znace?! Pokusaj da ih objasnimo i definisemo nije uopste lak, i doci cemo do zakljucka da: ili vaze za sve ljude, ili ne vaze ni za koga, ili nemaju smisla, ili nisu primenjive na mene.

Na primer, etiketa budala: Da li je to neko ko radi budalaste stvari stalno? Onda niko na svetu nije budala, jer niko ne radi budalaste stvari stalno. Da li je budala neko ko ponekad ucini budalastu stvar? Onda je svako na svetu budala, jer svi nekad urade po neku budalastu stvar.

Ili gubitnik: da li je to neko ko nikada ni u cemu nije uspeo? Pa svako je uspeo u necemu, mozda ne spektakularnom, ali svakako u obicnim zivotnim stvarima (simptom depresije je izmedju ostalog i zanemarivanje pozitivnog). Da li je gubitnik neko ko gubi vise od prosecne osobe? Onda je mozda i pola svetske populacije (prosek je neka sredina), preko 3 milijarde ljudi, sve gubitnik do gubitnika. Da li je to neko ko nije postigao nesto veliko, ili cak spektakularno? U tom slucaju vecina ljudi na planeti su gubitnici, jer veoma mali broj postize velike i spektakularne stvari.

Dakle, nema smisla, i nema koristi, biti grub prema sebi, jer to samo doprinosi teskobi. Ali ima koristi raditi na sebi, i promisljati o svojim ubedjenjima, da li su realne ili ne, i u kolikoj meri, jer to donosi olaksanje.

Prafrazairao sam Dejvida Burnsa

St. Jefrem Filotejski: ,,Dete moje, svako ko je verovao lošim pomislima bio je oštećen. Ma šta loše ti padalo na pamet, ne veruj, to je laž i obmana. Ništa ne veruj! Tako je bilo i samnom, moj starac (sv. Josif Isihasta) mi je govorio da takve misli prezirem. Poverovao sam mu i odmah to počeo da pirmenjujem. Tako sam se lečio."

 

[Џуманџи]

https://www.nature.com/articles/s41467-018-03819-3

[Anastasija_]

Pozdrav svima.

Na forum sam došla čitajući ovu temu. Ne znam da li sam depresivna, nisam bila lekaru... Povremeno imam periode neobjašnjive tuge, ne znam zašto. Porodica mi je na okupu, sa zdravljem sam dobro, osim migrene i iščašenog članka.

Ne znam zašto ujutru ustajem, umorna sam od života i šta god mislila, mislim kao da neću dočekati sledeće proleće. Ni ovo me nije obradovalo.

[Bokisha]

пре 1 сат, Anastasija_ рече

Pozdrav svima.

Na forum sam došla čitajući ovu temu. Ne znam da li sam depresivna, nisam bila lekaru... Povremeno imam periode neobjašnjive tuge, ne znam zašto. Porodica mi je na okupu, sa zdravljem sam dobro, osim migrene i iščašenog članka.

Ne znam zašto ujutru ustajem, umorna sam od života i šta god mislila, mislim kao da neću dočekati sledeće proleće. Ni ovo me nije obradovalo.

кажу свети оци да је све туга без Бога...само је потребно да то схватимо....кад је мука кад је туга беж у цркву...не устручавај се...крени  Богу у сусрет и убрзо ће слатки плодови

[Милан Ракић]

пре 13 часа, Anastasija_ рече

Pozdrav svima.

Na forum sam došla čitajući ovu temu. Ne znam da li sam depresivna, nisam bila lekaru... Povremeno imam periode neobjašnjive tuge, ne znam zašto. Porodica mi je na okupu, sa zdravljem sam dobro, osim migrene i iščašenog članka.

Ne znam zašto ujutru ustajem, umorna sam od života i šta god mislila, mislim kao da neću dočekati sledeće proleće. Ni ovo me nije obradovalo.

Obavezno se obrati istom. 

[Светлана90]

@Anastasija_ I ja sam u nekoj fazi depresije. Isto nemam volju da ustanem. Definitivno sam depresivna, to vise nije povremeno nego je konstantno. Ne znam kako da se iskobeljam iz tog stanja.

[Јелена011]

Depresija nece proci sama od sebe, necete se jednog dana samo probuditi drugaciji. Nemojte ljudi da se salite s tim. 

Potrazite strucnu pomoc, nije to bauk zaista. 

Ukoliki ste u Beogradu od skora u Beogradjanci postoji centar mentalnog zdravlja, na dvadesetom spratu, tamo rade iskusne doktorke psihijatri i paihoterapeuti, sve je potpuno besplatni, bez uputa i bilo cega. 

To nisu stanja koja prodju uz "malo napora i dobre volje" ne ide to tako. Kao sto niko nije svesno i namerno doneo odluku "eto od sutra sam depresivan" ne ide ni u drugom pravcu. 

Redovan san, redovni obroci, redovne setnje su prvi korak. Druzenje, slobodne aktivnosti i hobiji idu posle. Podrazumeva se sto cesce pricescivanje, i za duhovne stvari razgovor sa duhovnikom.

[Anastasija_]

Ne želim da budem obeležena kao psihički bolesnik i zato sam do sada izbegavala stručnjake. Čak ni roditeljima ne želim da se poverim.

Moraću ako ovo postane neizdrživo. Ironično, ali čak sam se i Boga pre setila.