Страхови

[malaMaia]

Smrsala 11kg, pa me slali redom  4chsmu1 i stigla i tamo... i na tome i ostalo  1000000001010

[Sirena]

А нека се тваоја пријатељица преиспита да ли је у постпорођајној депресији (написала си да има малу децу). Та постпорођајна депресија зна да те улови и да траје дуго,а да ниси свесна да си у томе.

Нажалост није, њени су проблеми друге природе. А и дјеца нису баш тако ситна, млађе има 5 година. Моји су мало старији, зато кажем да има малу дјецу.

Ja se nadam da će joj lekovi i terapija pomoći. Nikako ne treba da odbija lekove, pa makar oni izazivali i zavisnost. U početku će možda biti pospana i usporena ali kad se organizam navikne, živnuće ponovo. Lepo je što ima takvu drugaricu da brine o njoj. To mnogo znači i verujem da joj tvoja podrška mnogo pomaže. Divno je imati nekoga ko razume osobu sa anksioznim poremećajem, tvoja drugarica je prava srećnica.

камо среће да могу нешто конкретно да учиним

[ВИЛМА]

Александре, АД-и немају плацебо ефекат, то су прави лекови, који имају хемијска дејства. Неки од АД-а подижу ниво серотонина, нпр.,а то подизање није ефекат плацеба него праве хемије.

Сања, Анчи... шта рећи... изгледа да смо ми,паничари,сви као мали били злостављани, на разноразне начине  tuzansmajli8904

Шта смо претурили преко главе, добро смо и овак'и испали  

[Пацифиста]

Александре, АД-и немају плацебо ефекат, то су прави лекови, који имају хемијска дејства. Неки од АД-а подижу ниво серотонина, нпр.,а то подизање није ефекат плацеба него праве хемије.

Сања, Анчи... шта рећи... изгледа да смо ми,паничари,сви као мали били злостављани, на разноразне начине  bliss jeeee

Шта смо претурили преко главе, добро смо и овак'и испали  prstgore

Тако је, Магдалена, паника је углавном изазвана траумама из детињства.

То је зато што се у детињству свесни, мислећи ум још није довољно развио да би контролисао шта се догађа.

Касније те трауме остају забележене као информација о опасности у подсвести (у лимбичком систему или у можданом стаблу), али у свести (у кортексу) не остају у потпуности забележене јер се кортекс није потпуно ни развио.

Зато се често деси да се свест о томе да опасности реално нема у паничном нападу губи, јер је искуство управо испод тог свесног нивоа забележено.

И онда ти дође неко ко нема паничне нападе и каже ти: твоји страхови су ирационални, немаш разлога да се плашиш.  :cheesy2:  dada Хвала лепо што ми рече, просветлио си ме.  dada

Ја сам за то да треба ићи на психотерапију, али ако је могуће без лекова (ако постоји метода која то може тако да реши). Најбоље би било да се иде на неку терапију која се не бави само свесним, односно да им није разговор једино средство.

А што се постова и причешћа тиче, то свакако може помоћи, и ја и то препоручујем. Али тај страх који увек виси у ваздуху, о коме је и Тавита писала, то је нешто од чега би свако желео да се одмори.

Ја лично немам нападе панике, али имам астму, и понекад анксиозност, склоност ка негативним емоцијама па сам зато и почео да се интересујем за психологију.

[ВИЛМА]

Пацифиста,  0212_rolleyes

[Пацифиста]

confused :cheesy: 

[malaMaia]

А што се постова и причешћа тиче, то свакако може помоћи, и ја и то препоручујем. Али тај страх који увек виси у ваздуху, о коме је и Тавита писала, то је нешто од чега би свако желео да се одмори.

Meni je sam odlazak u crkvu jako mnogo pomogao sto se tice panicnih... Citala sam i ja svasta nesto od knjiga ali nije pomoglo koliko je vera, molitva, pricesce...

Nije mi idealno ali znam ljude koji su prozivlajvali ovo sto i ja i rekli su mi da mi AD nece pomoci koliko ja mogu sama sebi... Tako da mi ne treba jos hemije...

Dozivim u crkvu po koji panicni, ali cim nijednom nisam izasla napolje, znaci bolje je...

[Malina]

Ево ја само да пружим моралну подршку Магдалени, САЊИ и свима који пате од сличних страхова. Мени се док сам студирала десило да сам два пута увече у изласку пала у несвест, што је била последица премора због учења, слабо сам јела и мало спавала. Кад ми је трећи пут позлило, почеле су моје фобије да ће ми се сваки пут кад сам негде у гужви десити да се онесвестим. Иако сам била здрава, сваки пут кад сам била у гужви, само помислим да ћу се онесвестити и онда стварно почнем да се осећам лоше, презнојавам се, ноге ми клецају, ужасно се унервозим и морам да седнем. Свесна сам ја била тога да је то само у мојој глави, али то ништа не помаже. Све мање сам излазила и увек тражила неки изговор кад треба да идем негде у гужву. У то време сам се и дружила са људима који су доста негативно утицали на мене. То је трајало пар година, онда сам некако успела снагом свије воље да се сама изборим са тим, али требало је времена. Не знам, мислим да ми је доста помогло што сам почела да се дружим са позитивним људима, онда док сам са њима толико се пријатно осећам, да заборавим да мислим на то. Сад свакако то је само мој пример и уопште не мислим да је тако и са другима, једноставно све се разликује од случаја до случаја. Вероватно код мене то није било тако изражено и у неким случајевима потребна је поред наше воље и стручна помоћ. Мој савет свима је да се добро распитају и нађу неког терапеута ко је добар баш за такве случајеве, јер сами лекови не лече узрок.

[ВИЛМА]

јер сами лекови не лече узрок.

0102_laugh на цео пост, а ово је заиста тачно, лекови не лече узрок, само олакшавају муке и помажу да се особа стабилизује како би трезвено могла да ради на узроцима својих страхова.

[Malina]

0102_laugh на цео пост, а ово је заиста тачно, лекови не лече узрок, само олакшавају муке и помажу да се особа стабилизује како би трезвено могла да ради на узроцима својих страхова.

То си јако лепо рекла, а ту је и највећи проблем, пошто већина доктора воли да препише лекове и ништа друго, једноставно мало је оних који стварно умеју разговором да помогну. То је поготово карактеристично за мале градове, у већим градовима има приватних терапеута, а овде код мене нико.

[malaMaia]

То је поготово карактеристично за мале градове, у већим градовима има приватних терапеута, а овде код мене нико.

Da, isto i kod nas... cim me videla ispisala mi je recepte i toliko...

[ВИЛМА]

Изгледа да сам имала среће, јер ми је пре 5 година мој психијатар управо разговорима највише помогао, а лекови су били само "штаке" којима сам се помагала док нисам научила да "ходам" без њих.

[SANJA]

Дивно !

И мој психијатар је верник

Superiška! Moja u ordinaciji drži ikonu Bogorodice. Pitala me i da li imam duhovnika a ja joj rekla da mi je duhovnik moj lokalni sveštenik. Moj dobri popa!

Našla sam odličan sajt koji sadrži savete za borbu protiv anksioznosti i depresije. Meni je pomogao, a nadam se da će i vama. Ljubim vas sve.

http://www.anksioznost.net/

[ego]

Постоје далеко ефикасније методе лечења посттрауматског стресног поремећаја које не остављају нежељене последице у односу на конвенционалне. У свету се већ примењују за третирање ПТСП код ратних ветерана, где се конвенционалне методе нису показале успешним.

The Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder©

by Dr Lorraine Da'Luz Vieira-Jones[1]

http://www.drlorijones.com/16.html

Постоје методе које знатно убрзавају и олакшавају превладавање ових тегоба.

Код страхова и уопште психосоматских поремећаја акупунктура је изузетно ефикасна.

Овде су наведена нека искуства лекара:

http://www.acupuncture.com/newsletters/m_july10/anxiety.htm

http://www.acufinder.com/Acupuncture+Information/Detail/Can+acupuncture+treat+depression+and+anxiety

https://www.pouke.org/forum/index.php/topic,159.msg201532.html#msg201532

Инжењерски приступ у објашњавању механизма њеног деловања је доста комплексан:

...Novija istraživanja specifičnih interćelijskih kanala (tzv. gap junctions, posredstvom kojih se odvija evolutivno stariji tip interćelijske komunikacije, kroz transport jonskih električnih signala između eksitablnih ćelija, čija se provodnost može modulisati unutarćelijskim pH-faktorom, Ca2+-jonima, neurotransmiterima i sekundarnim "mesendžerima", i čak naponom [17]) pokazala su njihovu značajno povišenu koncentraciju unutar akupunkturnih tačaka [18].

Na bolju uređenost ćelijskih struktura i jonsku osnovu ći entiteta akupunkturnog sistema ukazuje i do 10 puta veća električna provodnost kože akupunkturnih tačaka u odnosu na okolno tkivo, kao i znatno veća resorpcija aerojona u tim tačkama [15]. Jonske akupunkturne struje, i elektromagnetna polja koja ih prate, imaju ultraniskofrekventnu (UNF) i mikrotalasnu (MT) komponentu...

Prof. dr Dejan Raković

Код страхова је основни проблем у томе што, попут осталих душевних тегоба, имају своју физичку, телесну компоненту. Поједностављено би се процес у општем случају могао описати на следећи начин: услед дуготрајних тензија долази до појаве спазама у одређеним областима тела, чиме се у њима успорава циркулација, нагомилавају отпадни продукти метаболизма и нарушава хомеостаза. Циљ је разбити такве мишићне блокаде и успоставити нормалан проток импулса, чиме се поново доспева у првобитно стање. Одступање од нормалног функционисања се може установити на основу електромагнетних параметара организма, што нам такође омогућава контролу тока лечења:

http://www.euromarket.rs/katalog/zdravlje-i-lepota/aparati/profesionalni-medicinski-aparati/amsat-dijagnosticki-aparat.html

http://www.asmedicus.co.rs/biorezonantni-skener.php

http://www.biljeizdravlje.rs/code/navigate.php?Id=331&editionId=32&articleId=176

У фазама док још није дошло до крупнијих физичких поремећаја постижу се изузетно добри резултати. То се односи и на разноврсне психолошке тешкоће, које су веома захвалне за третирање овим путем. При томе акупунктура изузетно убрзава опоравак, у тој мери да се данас озбиљна психотерапија не може ни замислити без њене примене. Код блажих поремећаја у потпуности је довољна терапеутска метода за њихово превазилажење. Потребно је одређено време да би се постигао ефекат, које зависи од интензитета проблема. Зато се треба прилагодити конкретној ситуацији. Код наведених тегоба, као што су снажно изражени страхови, нарочито у условима одвикавања од антидепресива, приметнија побољшања се могу очекивати тек након првих пар месеци. Затим наступају све крупније промене, да би постепено уследио пун опоравак.

Може се поставити питање како да се постигнуто стање одржи, да не би долазило до рецидива. Таквим размишљањем већ залазимо у духовне сфере. На нашем форуму ћемо се сагласити да је православље најлепши, најпотпунији и заправо једини одговор. У супротном би се лако доспело у ситуацију да се са новодобијеном енергијом направи прави дар-мар.

Како се побољшава физичко стање организма, враћа се ведро и стабилно расположење, мисли се бистре. Околности се посматрају из ширег угла, јасније се сагледавају узроци који су довели до невоља, враћа се снага потребна за борбу и одолевање свакодневним изазовима. Ситуације и тешкоће које су некада изгледале безизлазно и непремостиво почињу да се решавају.

Укратко, ово је комбинација која може да на најбржи, најлакши и најбезболнији начин изведе из таквог негативног стања.

акупунктуром (као и другим лековима) се може само последица лечити, не и узрок.

Наравно, али пошто смо на православном форуму, добро нам је познато како можемо да превазиђемо узроке. Међутим исто је тако битно отклонити и физичке последице дуготрајног стреса.

Акупунктура их, рецимо, доста ефикасно отклања. Лекови их не отклањају, већ само "камуфлирају". Није да се и тим путем не би могло позитивно утицати, већ једноставно данас преовладавају закони тржишта. Далеко је исплативије да се стекну стални потрошачи разних услуга и медикамената, него да се исцеле и постану независни од једног тако изграђеног система. Истина се додатно замаскира разним false теоријама и тврдњама како ти процеси трају врло дуго, међутим није све тако.

Помоћу акупунктурних иглица се природним путем утиче на лучење биолошких супстанци у организму и успоставља равнотежа. То је добар показатељ да је основни узрок проблема биофизичке природе, који затим доводи до хемијског дисбаланса. Ако се у организам уносе хемијске супстанце, оне утичу тек на секундарни поремећај, а не на примарни, чиме долазимо до светог грала стицања профита - поремећај се стално лечи, а никако да се излечи.

Да ли знате да у Вашем телу постоји читава лабораторија лекова? Постоји али је треба покренути. Стимулацијом акупунктурних тачака то управо и чинимо.

Експериментално је доказано да се у току акупунктурне стимулације повећава ниво извесних биолошких супстанци, као што су ендорфини, простагландини, серотонин… Хипофиза под утицајем акупунктуре појачано лучи хормон који је по аналгетичком ефекту три стотине пута јачи од морфијума...

Шест месеци акупунктуре има бољи учинак у лечењу болова у крстима него конвенционална терапија, говоре светске студије на више од 1500 пацијената.

http://www.ordinacijatao.co.rs/akupunktura.html

"Акупунктура је продужена рука модерне медицине јер има много болести које се савременим методама не могу излечити. То су, на првом месту, алергије, поремећаји имунитета, бронхитис, бронхијална астма, главобоље, мигрене, ишијалгије и други болни поремећаји. Осим тога, акупунктура је веома ефикасна и у домену гинекологије, нарочито када је реч о болним менструацијама и поремећајима насталим услед хормонског дисбаланса, док код деце помаже у спречавању ноћног мокрења. У психијатрији је показала одличне резултате у лечењу тешких психоза и неуроза. Акупунктура се, такође, примењује и у хирургији, посебно као анестезија за болеснике који не могу да се подвргну класичној анестезији."

др Весна Маринковић-Мичић из Центра "Виталис", један од пионира акупунктуре у нашој земљи, оснивач и председник Удружења акупунктуролога Србије

У прилог ефикасности акупунктуре у третирању психолошких тегоба говоре и резултати који се постижу у лечењу далеко сложенијих неуролошких поремећаја:

Посматрање 60 случајева дечије церебралне парализе лечене првенствено акупунктуром

(студија је добијена захваљујући Факултету оријенталне медицине Санта Барбара)

Она презентује резултате двогодишње истраживачке студије у Кини у којој је дечија церебрална парализа лечена акупунктуром...

http://www.sheridanhill.com/cerebral-palsy-acupuncture-research.html

[Vjerovanje]

Помислити на најгору могућу опцију ситуације која нас плаши и страх ће нестати.