Evo kako najbolje odgovoriti na negativne komentare

[JESSY]

Uvrede i toksične reči najčešće izazivaju negativne emocije. Govorimo konkretno o izjavama sa ciljem uvrede, kada kritika nije usmerena na delo, već na samu osobu. Često nismo spremni da se suo;imo sa takvom situacijom i odbranimo se od negativne energije, ali postoji jedan psihološki trik koji vam može pomoći.

Psiholozi ističu da je prvo i najvažnije da razumete koja se namera krije iza takvih reči. U suočavanju sa osudama, uvredama i negativnim kritikama, neophodno je razvijati emocionalnu inteligenciju. Ovo će omogućiti da pravilno procenite situaciju i pravilno reagujete na nju, ne dovodeći u pitanje njihovo lično psihološko stanje. 

[JESSY]

Ako ste suočeni sa negativnim izjavama, pokušajte da shvatite šta vaš protivnik želi od vas. U 99% slučajeva od 100 očekuje sličnu reakciju, odnosno da i vi na njihove reči reagujete negativno. Možda ste iznenađeni, ali ovakva osoba ćočekuje da reagujete negativno i da započnete raspravu, jer to će nahraniti njen ego, a i imaće izgovor jer ste imali povratnu reakciju koja je slična njenim rečima.

Iz ovoga sledi da na zlonamerne komentare ne biste trebali odgovarati na isti način. U suprotnom, dolazi potpunog trošenja energije oba sagovornika. Najbolje rešenje je postići takav nivo emocionalne svesti da odajete utisak kao da vas te izjave ne pogađaju. Odnosno, jasno razumete da ljudi šire sami ono čime su i sami ispunjeni - to su duboko nesrećne osobe koje vas vređaju samo kako bi se sami osećali bolje.

Najbolje rešenje u ovom slučaju je osmeh. Ovo će pokazati protivniku da ste sigurni i imuni na njegove reči. Zatim pitajte zbog čega vas osuđuje. Ovo ponašanje će razoružati počinioca. Prvo, on najmanje očekuje takvu reakciju. I drugo, učinićete da iskusi jednu od najneprijatnijih senzacija za bilo koju osobu - osećaj krivice.

Ova tehnika vam omogućava ne samo da zaustavite neprijatan incident, već i da ne zaštitite svoju emocionalnu ravnotežu. 

 

sensa.mondo.rs

 

[Smaragdni kamičak]

пре 1 сат, JESSY рече

Zatim pitajte zbog čega vas osuđuje. Ovo ponašanje će razoružati počinioca.

S tim što pravog manipulatora (psihopatu) ovo neće razoružati. Reći će hladnokrvno da nas ne osuđuje i da je to samo pogrešna interpretacija njegovih reči.  Najbolje ignor. 

[Милошшш]

Prilažem neka objašnjenja koja mogu biti od pomoći: 

 

[slovoA]

Психологија, прије свега, није наука, већ научна дисциплина (као историја нпр.), што је потпуно легитимно по питању науке. Једини је проблем, шта заиста значи то, научна дисциплина? Али свакако не значи да психологија посједује истину човјековог бића (исто као што ни историја нема тапију на сва свјетска збивања, већ их само донекле сагледава). И зашто онда психолози излазе с некаквим готовим рецептима, за човјека? Тако се он једино може препознати и остварити у оквирима те научне дисциплине, у којој се ни сами психолози обично не дотичу истине.

Највећим својим дијелом психологија стоји у суштој супротности с Еванђељем. Чак и кад Цркву у којој човјек треба да се возглави сматра за нешто битно, психологија му ипак препоручује да у самом себи тражи истину и да је однекуд ископа, из те своје створене природе, А нетворену благодат Цркве да носи , ваљда, као неки привјезак, којем ће се тек посветити. Тражећи му намјену и смисао, али само да то не буде на уштрб те већ нађене дисциплине.

[JESSY]

пре 7 часа, slovoA рече

 

ti ga baš pretera...opusti se malo...nismo na Golom otoku...još malo pa ćeš da uzmeš štap i udri po nama...

 

[slovoA]

пре 30 минута, JESSY рече

još malo pa ćeš da uzmeš štap i udri po nama...

То, да ријеч може да заболи, то си у праву.  Али нећу узети штап. Нека га у рукама разних психолога и љекара, као добрих пастира због којих смо, између осталог, у тако добром стању као човјечанство.

А што се Голог отока тиче, и ту си у праву. Не знам, шта ми би да тако заглавим? Одох под хитно да изгрлим себе и своју слободу, пазећи наравно, да како не претјерам.

[J_a_n_a]

пре 23 часа, Smaragdni kamičak рече

S tim što pravog manipulatora (psihopatu) ovo neće razoružati. Reći će hladnokrvno da nas ne osuđuje i da je to samo pogrešna interpretacija njegovih reči.  Najbolje ignor. 

Slazem se. Ali ako smo smo svesni da imamo posla sa manipulatorom i psihopatom, njega necemo pitati zasto nas povredjuje. Tako da je vazno to podizanje svesti, da identifikujemo sa kim imamo posla a onda cemo prilagoditi reakciju i reci.