Anksioznost – savjeti i liječenje

[Zoran1989]

evo da se podsetimo teme koja vec postoji...
[/url]  

Hvala na linku.

Послато са SM-N975F користећи Pouke.org мобилну апликацију

[Zoran1989]

Hvala na savjetu.

Послато са SM-N975F користећи Pouke.org мобилну апликацију

[Desiderius Erasmus]

пре 12 минута, Zoran1989 рече

planiranu svadbu za koji mjesec.

 

Нормално је да пред свадбу скочи анксиозност.  

[Justin Waters]

пре 9 минута, Zoran1989 рече

Što se tiče alkohola bio sam kao većina tinejdžera danas ( izlasci vikendom uz konzumiranje alkohola). Avanture sa zenama je bilo ali sam u zadnjih 4 godine i to batalio i imam djevojku poslednjih 3 godine i planiranu svadbu za koji mjesec.
Primetio sam da dodje do manje epizode ako sam recimo dosta umoran ili nenaspavan.

 

Ma to je ništa...to je faza života koja prođe. 

Umor i neispavanost mogu biti okidač za anksioznost Tada možeš biti razdražljiv, mrzovolja, slaba koncentracija, ne komunicira ti se. Treba da vidiš zašto si ne ispavan, ako nemaš malu djecu, onda su rijetki razlozi zašto bi neko bio neispavan, osim ko ne visiš do kasnu na gedzetima, izlaziš...ili na kraju more te neke brige. 

Čini mi se da nemaš ništa značajno. Imaš djevojku, planiraš svadbu, neka je sretno...posao ako imaš, obavljaj ga časno, i gledaj da ti se obaveze ne gomilaju nego ih rješavaj blagovremeno da se ne dovodiš pod stres. Šta ko misli o tebi na ulici, žargonski rečeno "neka ti poduva". 

Hladne ruke, ubrzan rad srca...može biti povezan i sa srcem. Prekontroliši ti sebi EKG, ne košta niša...a to valja kontrolisati s vremena na vrijeme radi opšteg zdravlja. Rezultat će biti vjerovatno negativan, tako da bi stvarno ne preostaje ništa nego da se okrenut onome u čemu...žena, posao, kuća, razonoda kad neradiš, šetnja, baštovanstvo, bicikl, šoping, sportska utakmica, pročitaj knjigu, odspavaj kad nemaš nikakvih obaveza...itd. 

[Zoran1989]

Нормално је да пред свадбу скочи анксиозност. [emoji6] 

Pametno zboris brate moj, standardica [emoji28]

Послато са SM-N975F користећи Pouke.org мобилну апликацију

[Zoran1989]

Hvala vam puno na volji za pisanje i pomoc. [emoji4]

Ma to je ništa...to je faza života koja prođe. 
Umor i neispavanost mogu biti okidač za anksioznost Tada možeš biti razdražljiv, mrzovolja, slaba koncentracija, ne komunicira ti se. Treba da vidiš zašto si ne ispavan, ako nemaš malu djecu, onda su rijetki razlozi zašto bi neko bio neispavan, osim ko ne visiš do kasnu na gedzetima, izlaziš...ili na kraju more te neke brige. 
Čini mi se da nemaš ništa značajno. Imaš djevojku, planiraš svadbu, neka je sretno...posao ako imaš, obavljaj ga časno, i gledaj da ti se obaveze ne gomilaju nego ih rješavaj blagovremeno da se ne dovodiš pod stres. Šta ko misli o tebi na ulici, žargonski rečeno "neka ti poduva". 
Hladne ruke, ubrzan rad srca...može biti povezan i sa srcem. Prekontroliši ti sebi EKG, ne košta niša...a to valja kontrolisati s vremena na vrijeme radi opšteg zdravlja. Rezultat će biti vjerovatno negativan, tako da bi stvarno ne preostaje ništa nego da se okrenut onome u čemu...žena, posao, kuća, razonoda kad neradiš, šetnja, baštovanstvo, bicikl, šoping, sportska utakmica, pročitaj knjigu, odspavaj kad nemaš nikakvih obaveza...itd. 

Послато са SM-N975F користећи Pouke.org мобилну апликацију

[Justin Waters]

пре 30 минута, Zoran1989 рече

Hvala vam puno na volji za pisanje i pomoc.

 

Ma ništa...samo nemoj da lutaš po manastirima....tamo ćeš naići na opasne duhovne mine, koje mogu da te raznesu. 

Imaš doktore stručnjake, a imaš uvijek i sveštenike u svojoj parhoji ili ovako mjesta poput ovog foruma gdje ti ljudi mogu dati dobre savjete. 

[Božena]

Када престаје анксиозност и зашто никад?

WWW.RTS.RS

---

Тако је гласило питање које је слушатељка Радио Београда 1 путем Инстаграм странице емисије „Међу...

 

[Grešna Olga]

Postoji razlika između anksioznosti - privremene napetosti zbog životnih okolnosti, i anksioznih poremećaja. Prvo je uobičajena, svakodnevna reakcija. Drugo je psihijatrijsko stanje koje treba lečiti na psihoterapiji, najbolje kognitivno bihevioralna terapija. Mene je posle zatvaranja zbog korone sastavila agorafobija. Dijagnostikovan mi je anksiozni poremećaj. Smatra se najlakšom od svih psihijatrijskih bolesti, ali je prestrašna. 

Najgore je što se u anksioznom poremećaju stalno mučiš pitanjem: "šta ako...?" I tvoj mozak uvek ide ka nekim strašnim scenarijima, ili prosto imaš utisak da će nešto strašno da se dogodi. Psihoterapija i Crkva - lekovi.

Problem je, kao i sa depresijom, što većina ljudi misli da je to samo neko stanje straha ili uznemirenosti, kao što misle da je depresija samo neko stanje tuge ili potištenosti, a obe stvari su mnogo upornije i teže. 

[Maja Pavlovic]

Ja sam anksiozna i imam panicne napade sada vec 13 godina. Bilo je tu i lekova, i razgovora sa psihologom, psihijatrom, cak i klinika u Bg-u. Bile su par dobre godine bez svih tih simptoma, bez lekova, i da, to je bio period kada sam krenula sa cestim odlascima u crkvu, postom, ucenjem o veri... I razgovor sa svestenikom mi je od svega najvise pomogao.

Bude mi stvarno bolje i jedna stresna situacija ili konstatna nervoza vrate sve simptome. 

Izgleda da nam je generacija ukleta, Zorane.

 

😂😂😂

[JESSY]

@Maja Pavlovic