Рецепти за посна јела

[Драшко]

Bus plus salata

 

4 cena belog luka, jedna glavica crnog luka, so, biber, maslinovo ulje

 

Sve sastojke iseckati i pomesati. sluziti hladno. Posle jela krenuti na posao. Salata se preporucuje kako biste se resili guzvi po prevoznim sredstvima kao i u slucaju nesnosnih kolega.

[YOKA]

špagete na vodi

 

3- 4 čena belog luka sitno iseckanog,

prstohvat bosiljka,

prstohvat origana,

kečap 200g,

pakovanje špageta. 

špagete skuvati u slanoj vodi, u drugoj šerpici staviti b. luka i sačekati da počne da cvrči,

promešati i zaliti sa kečapom, dodati mu bosiljka i origana,

kada promeni boju skloniti sa vatre.

kuvane špagete ocediti i preliti ih sa gotovim sosom od kečapa. 

 

ps: kupiti špagete koje su bez masnoća i jaja

 

 

Salata od cvekle 

 

Svežu cveklu narendati na sitno rende , dodati joj soli i sirćeta po ukusu i belog luka takođe narendanog na sitno rende.

[JESSY]

Bus plus salata

 

4 cena belog luka, jedna glavica crnog luka, so, biber, maslinovo ulje

 

Sve sastojke iseckati i pomesati. sluziti hladno. Posle jela krenuti na posao. Salata se preporucuje kako biste se resili guzvi po prevoznim sredstvima kao i u slucaju nesnosnih kolega.

DRALE CAR.....!!!!! :good2:

[Драгана Милошевић]

p.s. jedite tursiju, krastavce kisele, kupus. Nemojte mnogo te pecurke upascete u drugu muku

[Лидија Миленковић]

БУНДЕВАРА  ( на води)

 

Потребно је :

- средње или дебеле коре

- изрендана бундева ( дулек...)

- цимет

- ванилин шећер

- ситан шећер

 

Дно плеха прекрити пек-папиром.

Узети 2 коре, посути их ренданом бундевом, шећером, ванилинин шећером и циметом, увити их у ролне и стављати у плех, и пећи на уобичајени начин.

Ја сам данас правила са хељдиним корама, и испала је фантастична бундевара.

[YOKA]

Slatke makarone na vodi

Skuvati posne makarone i vodu od njihovog kuvanja odliti u drugi sud.

Upržiti na suvo 100g šećera da postane crvenkast i tada sipati za šolju tečnosti od makarona i makarone.

Skloniti sa jake vatre i polako mešati dok se sav šećer ne otopi. Ako ima dosta tečnosti, sipaj kašiku dve griza i ukuvaj. 

Dodati suvog grožđa ili kašiku džema itd. 

[Далибор Станковић]

Да ли неко има предлог за доручак? Ујутру идем на посао и не знам шта бих могао доручковати? Кифла...џем??? Да ли је у реду пити нес кафу 3у1? Смоки? Плазма?

 

Хвала.

[Jelena 76]

Kad ne postim na vodi, onda moj jelovnik izgleda ovako:

 

Doručak:

Hleb (naravno domaći, ručno pravljen, jer nikada u postu ne jedem kupovni hleb), džem, šolja čaja i neko voće obavezno.

 

Ručak:

Pržena crvena paprika, prženi ili kuvani krompir, blitva kuvana obavezno,pasulj, riba pečena ili kuvana (kad je dozvoljeno),podvarak,posna sarma ( sa puno povrca i malo oraha, sve se sastavi i uvije se sarma), zatim razne corbice od povrca sa dodatkom griza, razno razne sezonske salate.

 

Večera:

Uvek (nebitno dali se posti na vodi ili ne) za večeru pojedem samo 7 zelenih maslina sa košticom

[obi-wan]

Samo da ja ukrstim linkove, da bude preglednije...

 

Odlican posni krem

[Nikolajj]

само да кажем. Куповни хлеб није препоручен ако се већ пости, јер у нему има квасац. може се купи брашно па да се прави хлебичи без квасца   

[obi-wan]

само да кажем. Куповни хлеб није препоручен ако се већ пости, јер у нему има квасац. може се купи брашно па да се прави хлебичи без квасца   

 

Brate, nesto si ti tu omasio, kvasac je skroz posan, sto bi rekli - klot...

[Jelena 76]

Да ли неко има предлог за доручак? Ујутру идем на посао и не знам шта бих могао доручковати? Кифла...џем??? Да ли је у реду пити нес кафу 3у1? Смоки? Плазма?

 

Хвала.

 

Dalibore, u prodavnici (Maxi, Roda) možeš kupiti Om kafu 3u1, oni imaju posnu kafu, tog tipa, jer je umesto mleka dodato sojino mleko..Pila sam vec, i super je!

[Jelena 76]

Imam ja super recept za jedan posni keks, sutra ga stavljam, samo dok pronadjem

[feeble]

za večeru pojedem samo 7 zelenih maslina

А што баш 7, ако није тајна? 

[Arsenija]

I kupovni hleb je postan.

Hleb bez kvasca je tvrd i ne može lepo da se ispeče,a to nije zdravo.

Nije poenta posta razboleti se.

Moj jelovnik je izbalansiran,sa dosta voća,povrća,malo integralnih žitarica,hleba,sojinig mleka,bez kafe......sa 2l  vode dnevno.

 Evo i nekoliko recepata....

http://vegan.editboard.com/f5-veganski-recepti