Suplementi (dodaci ishrani)

[Deki992]

Kakav je vas stav o suplementima?
Da li ih koristite ili mislite da nam oni ipak nisu potrebni?
Pre svega,mislim da industrijske suplemente....

Ranije sam cuo da je,jedna jabuka iz 70 tih godina cini mi se imala hranljivu vrednost kao danasnjih devet jabuka.
Takve argumente cesto potezu zagovornici dodataka ishrani,aludirajuci na to da je danasnjem coveku potreban dodatni unos mnogih "materija".

[Deki992]

Ja koristim suplemente,u nekim umerenim kolicinama i zavisno od potreba i finansija.
Uvek sam naravno za "prirodno" ali,uglavnom zbog nedostatka para i vremena nisam u mogucnosti da sebi priustim sve sto bih zeleo.
Inace,u poslednje vreme dosta vise paznje pridajem ishrani i smatram da je njena uloga u nasem celokupnom zdravlju od primarne vaznosti.
Takodje,smatram da se mi kao nacija veoma lose hranimo.

[Млађони]

ја ставим павлаку обавезно а пре сам фурао и мајонез...  

[cloudking]

Ja korisim suplemente zbog treniranja, bavim se fitnesom.

 

Ono sto je najvaznije sto treba da se shvati pre upotrebe supemenata jeste da oni NIKAKO ne smeju biti zamena obrocima vec samo dopuna.

[Biky83]

Kakav je vas stav o suplementima?

Da li ih koristite ili mislite da nam oni ipak nisu potrebni?

Pre svega,mislim da industrijske suplemente....

Ranije sam cuo da je,jedna jabuka iz 70 tih godina cini mi se imala hranljivu vrednost kao danasnjih devet jabuka.

Takve argumente cesto potezu zagovornici dodataka ishrani,aludirajuci na to da je danasnjem coveku potreban dodatni unos mnogih "materija".

Bavim se sportom i koristila sam suplemente one malo drugacije, pa nisi jasan  po tom pitanju.

Mislis na vitamine i minerale kojih nema dovoljno u svakodnevnoj ishrani.????

[Deki992]

ја ставим павлаку обавезно а пре сам фурао и мајонез...

 

Pa sta bi drugo mogao da jede jedan Amerikanac u dusi nego dzank fud :P
Inace,sad si me bacio u razmisljanje.S obzirom da se po novom ucenju (koje si skoro izbacio i ti ovde) holesterol ne smatra vise opasnoscu po coveka,mozemo li onda reci da je majonez ok jesti?

Bavim se sportom i koristila sam suplemente one malo drugacije, pa nisi jasan  po tom pitanju. Mislis na vitamine i minerale kojih nema dovoljno u svakodnevnoj ishrani.????

 

Mislim na sve suplemente koje mozes kupiti u apoteci ili nekoj radnji koja se bavi time?
Sta si ti mislila,sa ovim boldovanim?

 

[Драгана Милошевић]

Користим шумећи магнезијум. :bleh:

[Deki992]

Користим шумећи магнезијум. :bleh:

Odlicno.

Ja sam ga pio pre nekoliko meseci,imao sam problem sa grcevima u nogama od trcanja.

Kazu da je on dobar za to,mislim i da mi je zaista pomogao.

Pio sam onaj od 200 mg,kazu da muskarcu dnevno treba oko 400,zenama oko 300 mg.

 

[Драгана Милошевић]

Odlicno.

Ja sam ga pio pre nekoliko meseci,imao sam problem sa grcevima u nogama od trcanja.

Kazu da je on dobar za to,mislim i da mi je zaista pomogao.

Pio sam onaj od 200 mg,kazu da muskarcu dnevno treba oko 400,zenama oko 300 mg.

 

Јесте, пијем га због гречева илити спазми

[Млађони]

Inace,sad si me bacio u razmisljanje.S obzirom da se po novom ucenju (koje si skoro izbacio i ti ovde) holesterol ne smatra vise opasnoscu po coveka,mozemo li onda reci da je majonez ok jesti? 

 

 

 

ja ga ne jedem previse biljnih masti....

[Deki992]

ja ga ne jedem previse biljnih masti....

A ja mislio da je on ozloglasen zbog holesterola (zumanaca) ...

[Млађони]

A ja mislio da je on ozloglasen zbog holesterola (zumanaca) ...

 

holestelor je zdrav :p

[Grizzly Adams]

Ја користим Хајнекен и веома сам задовољан.

[DYNABLASTER]

Hemija, u ovom kontekstu, je besmisao.

[Deki992]

Hemija je besmisao.

 

To sam i ja rekao,kada sam batalio hemijski faks...