Једете ли хлеб, теста...?

[JESSY]

Волим домаћи 'лебац, тестенине, 'баницу,,,, није баш здраво ал' волем.

тотално те капирам....

[Juanito]

Волим домаћи 'лебац, тестенине, 'баницу,,,, није баш здраво ал'  волем. 

Није ни нездраво само по себи. Само умерено и не слушај ове нутри-секташе јер причају скроз напамет, без трунке покрића.

[Данче*]

Jа већ годину дана користим тонус хлеба и могу рећи да сам јако задовољна,сита и здрава..

 

http://www.tonushleb.rs/zdravlje/

 

[Deki992]

Brašno

Belo brašno nije bela smrt, već je bilo spas u uslovima kada nije postojala zadovoljavajuća tehnologija dobijanja zdravog brašna. Udaljavanjem mekinja udaljavao se veći deo štetnih gljivica (plesni) toksina, mišijeg izmeta i sl. Udaljava se i fitinska kiselina koja pojede mnoge minerale iz hrane. Crno, integralno i ostala brašna mogu da sadrže aflatoksine, mišiji izmet i razne bakterije i gljivice. Bolest ražane glavice (gljivice koja je lučila halucionogeni alkaloid) je naterala ljude da napuste raž koja se lako kontaminirala ovom gljivicom. A brašno je bilo crno, integralno. Ko ga pojede postane mu i život crn.

http://zoranvujcic.com/2013/11/4-bele-smrti-ja-tebi-ti-meni-i-glupost-se-prosirila.html

Препоручујем и остало са овог блога. Чика професор Зоран зна шта прича.

Totalno drugi pogled na standardnu pricu,zanimljivo.

Ja sam u srednjos skoli slusao,da su cini mi se beli secer i pirinac stetni zbog toga sto se,u procesu obrade dosta izlazu sumporu,je l znas nesto o tome?

[Grizzly Adams]

без икакве замене....

кувана јела месо.....све без трунке хлеба?

 

Да. Без хлеба, колача, било чега од брашна и сл. Теорија ми је да је то сувишно и да му не треба замена.

[JESSY]

Да. Без хлеба, колача, било чега од брашна и сл. Теорија ми је да је то сувишно и да му не треба замена.

свака ти част....

[Grizzly Adams]

Није тешко уопште, све је то само ствар навике.

[Juanito]

Ja sam u srednjos skoli slusao,da su cini mi se beli secer i pirinac stetni zbog toga sto se,u procesu obrade dosta izlazu sumporu,je l znas nesto o tome?

Не знам, али сам сигуран да се "сумпор", ако се стварно користи, испира пре него што 'рана стигне до астала. А видим и да Кинези изумреше због пиринча. И Италијани од силних шпагета. И Французи од кроасана. И наше бабе од оног хрскавог белог лепца што је директно из раја пао у рерну. Да се нису појавили нутриционисти да нас спасавају, не знам куд бисмо као човечанство.

[JESSY]

e beli secer i pirinac stetni

?Žuti šećer bolji od belog?

 

 

 

 

 

 

Kada se priča o tome šta je zdrava hrana, možete da čujete mnogo različitih mišljenja. Neka od njih su sasvim tačna, ali postoje i poluistine, kao i pričice koje će raširiti proizvođači određene vrste hrane da bi bolje prodali svoj proizvod. A ne možete uvek znati šta je tačno. Recimo, priča o šećeru – najčešće se govori da je beli šećer štetan i da bi umesto njega trebalo konzumirati žuti. Koliko je to zaista tačno?

Ne baš. Jeste, priča se da ono što je belo treba izbaciti iz ishrane – misli se na beli šećer, beli pirinač (umesto njega treba jesti smeđi, integralni), beli hleb (zdraviji je crni), ali između belog i žutog šećera nema mnogo razlike. Žuti šećer zanimljivije izgleda i zbog tog izgleda može da deluje zdravije, ali nije stvar u izgledu. Kad je o hrani reč, stvar je u sastavu – a beli i žuti šećer se po sastavu skoro i ne razlikuju.

Beli šećer se proizvodi od šećerne repe, dok se žuti šećer proizvodi od šećerne trske, ali i jedan i drugi se većinom sastoje od saharoze. Saharoza je štetna u preteranim količinama, kao što je štetno kada se prejedete slatkiša, i biće štetna kakvog god da je porekla.

Neki ljudi će dati prednost žutom šećeru jer im lepše izgleda i jer im je ukusniji (pošto je karamelizovan). U tom smislu, sasvim je u redu i ako se vama žuti šećer dopada više nego beli – samo nemojte da se zavaravate da je od belog i zdraviji, a naročito nemojte da se zavaravate da možete, bez ikakvih negativnih posledica, da ga tamanite u neograničenim količinama. To što ubrzo nećete moći da uđete u omiljene farmerke pokazaće vam koliko grešite.

Sad, ako ćete žuti šećer konsumirati u umerenim količinama, to je već druga priča; ima nekih stvari koje bolje idu uz žuti nego uz beli šećer. Recimo, mnogima je kafa tako ukusnija – kao da pijete kafu s malo karamele. Dakle, bez preterivanja – i uživajte!

http://www.krstarica.com/zivot/tinejdzeri/zuti-secer-bolji-od-belog/

[Juanito]

Није тешко уопште, све је то само ствар навике.

Није тешко, али је бесмислено. Плацебо ефекат си мого да постигнеш и на лакши начин.

[Ignjatije]

Није ни нездраво само по себи. Само умерено

 

Разумем и стараћу се, госн Хуане!  

[Фидер]

Хлеб не једем једино уз пицу и питу. И не мислим да мењам то. 

[Juanito]

Разумем и стараћу се, госн Хуане!

И зови на гибаницу некад, стипсо.

[Ignjatije]

И зови на гибаницу некад, стипсо.

Наравно, и то на "сукану" баницу   Ал' кад прође пос'

[Deki992]

Не знам, али сам сигуран да се "сумпор", ако се стварно користи, испира пре него што 'рана стигне до астала. А видим и да Кинези изумреше због пиринча. И Италијани од силних шпагета. И Французи од кроасана. И наше бабе од оног хрскавог белог лепца што је директно из раја пао у рерну. Да се нису појавили нутриционисти да нас спасавају, не знам куд бисмо као човечанство.

+beli pirinac nije zdrav zato sto mu u proizvodnji "nestane" ona ljuska koja je u stvari i najveci izvor vlakana i minerala cini mi se,pa ostane samo skrob ispod ljuske.

Mislim,nutricionisti su danas verujem potrebni,zbog drugacije,brze,ishrane ali opet,svako ko je otisao na dva predavanja Herbalife-a je danas samoprozvani nutricionista...

Kada se priča o tome šta je zdrava hrana, možete da čujete mnogo različitih mišljenja. Neka od njih su sasvim tačna, ali postoje i poluistine, kao i pričice koje će raširiti proizvođači određene vrste hrane da bi bolje prodali svoj proizvod

 

Mislim da je u ovome danas najveci "problem" za nas neupucene ljude.

U svakom slucaju,slazem se sa Jessy da pre svega treba slusati svoje telo.