Православни пост – сврха, смисао, избор хране и разлози за придржавање правила поста

[feeble]

Ljudi manite se soje, jedino jedite one proizvode od soje koje jedu azijati, a to je uglavnom fermentirana soja (gde se neki sastojci stajanjem i fermentacijom izmene, kao fitoestrogen koji nije dobar pogotovo za muškarce). Inače ova soja koja se kod nas može kupiti nastaje kao nus proizvod stočne hrane, pa da se ne baci, jer na zapadu je soja br.1 namirnica za stočnu hranu.

Јес, кажу да хоће мушкима да порасту груди од соје :P

[Таша]

Ljudi manite se soje, jedino jedite one proizvode od soje koje jedu azijati, a to je uglavnom fermentirana soja (gde se neki sastojci stajanjem i fermentacijom izmene, kao fitoestrogen koji nije dobar pogotovo za muškarce). Inače ova soja koja se kod nas može kupiti nastaje kao nus proizvod stočne hrane, pa da se ne baci, jer na zapadu je soja br.1 namirnica za stočnu hranu.

Vidis bas sam se pitala zasto ovde na severu Italije ne mogu da nadjem nista od sojinih proizvoda ( osim mleka ) !?

[Anette]

Ovo nije lose:

http://www.svetikralj.org.nz/kolo/kuvar/jela%20na%20vodi.htm

[Таша]

Salata od rendanog kupusa, sargarepe i cvekle bez dodatka bilo cega je jako ukusna i osvezavajuca.

Kuvani kukuruz.

[R.Žiskar]

Мали је проблем што данашњим темпом, остаје мало времена за спремање посних јела.

Својевремено је постојао одличан ресторан који је у време поста имао само посну храну по приступачним ценама, знам да су долазиле чак и стране дипломате да пробају изврсне посне деликатесе. Међутим, није опстао. Мислим да недостају такви ресторани као што је био "Врх Србије", нарочито у насељенијим местима где би људи могли да сврате и поједу посни оброк.

Мој избор су Фрикомове мешавине поврћа. Треба око 15 минута да се спреми а углавном су заступљени сви потребни састојци од поврћа. Једно паковање је довољно за три дана (око 2 литра чорбе).

Ујутру чај са медом, увече чај са медом. Коме је први пут или се није навикао, олиговит је одлично решење. Ваљда од свих тих мулти-препарата има најмање шансе да буде лош за нешто. А и домаћи је.

Кад се пређе на уље, салата од киселог купуса на маслиновом уљу и туцана паприка преко.

И, као што су многи већ приметили, без претеривања са количинама. Без набијања на нос свима око себе да постите. Ако нешто не подносим, то је питање : "А је л` ти постиш? Ја постим редовно, то је супер...алкохол? Па то је посно, од воћа, зар не?"

[Штрумпфета]

Кувано жито је одлично за доручак, или вечеру. И практично је, јер обарено, у зрну, може да се чува у фрижидеру 2 до 3 дана. За један оброк узмем одговарајућу колочину жита, додам брусницу, суво грожђе, орах, бадем, лешник...и кашику меда.

[feeble]

Мали је проблем што данашњим темпом, остаје мало времена за спремање посних јела.

Поготово кад си на послу. Онда остаје варијанта воће, не знам шта друго.

[laetitia]

Ljudi manite se soje.

Слажем се.

Можете да спремате колачиће од млевених бадема/сусама/лешника/ораха, меда или јечменог слада и сувог воћа натопљеног у води исецканог или самлевеног. Веома је укусно и калорично, што је добро код поста на води да се не би губило на тежини.

[katja]

За ужину (на послу, и иначе) је добра банана. Калорична, хранљива.

[Таша]

Ispeci crni hleb sa suvim smokvama, kajsijama, grozdjem, orahom, bademom .... takodje moze nekoliko dana da sotoji.

[Sir Oliver]

loša strana posta je promena metabolizma, nedostatak proteina i masti životinjskog porekla koje uzrokuje razgradnju mišića i pretvaranje viška ugljikohidrata u masne naslage. Dakle post deblja.

Izbegavati što je moguće više šećer (ali šta jesti?), puno vode, voća i povrća, semenki... sočivo je dobar izvor biljnih proteina, razne vrste mahunarki isto.

[obi-wan]

pirincano i heljdino mleko? gde to moze da se nadje? moze li da se napravi?

Кромпир на води, пасуљ...Може све то заједно да се скува, додати грашак и боранију и мало млевеног парадајза. За слаткиш може хлеб са медом или џемом, а може и пиринач, суве шљиве. Чај је супер за пиће. Није тешко постити, битна је воља !!!

Dobro dosle na forum...

[Sophrosyne]

a koje sojino mlijeko pijete?

kod nas znam za jedino makedonsko od vitalie :

http://www.vitalia.com.mk/soini-mleka-ns_article-so-vita-natural-soino-mleko-vo-prav-tekst.nspx

inače,ova vitalia ima zanimljive proizvode :

http://www.vitalia.com.mk/d

[dusha]

Има више врста чешког, неки зејак је на кутији.Мислим, то у праху.

Види га

[Teofanija]

Posne pljeskavice od sampinjona:luk,sampinjone,krompir,orahe,proprziti na vrelom tiganju koji je posut solju..Dodati zacine po ukusu.

Zatim dodati prezle da se formiraju pljeskavice.Peci u rerni 15 min.