Bodibilding (Bodybuilding)

[zivkov]

Zahvaljujem na odgovorima.

Odakle proizvođači uzimaju hormone za proizvodnju steroida? Nešto o tome da napišete.

[ZarkoZ]

Znači steroidi su direktno hormoni. Jel poticatelj rada hormona onda nije steroid?

Tribulus podstiče lučenje hormona,to je biljka tribulus terestris koja ima aktivnu materiju koja to radi.

On se koristi i pri polnoj nemoći.

Zasigrno da daje manji efekat od steroida a da je zdraviji ali koliko ga je dobro uzimati zaista ne znam.

Постоји легенда чиними се за триболус да га је Херкулес у Грчкој митологији користио! .mislise. Триболус се користи кад се од конзумације стероида када се тестостерон природним путем престаје лучити јер си га додавао вештачки путем и организам је алармиран да му тестостерон више не треба и он престаје да се лучи природним путем, е ту на сцену ступа триболус!Пошто си завршио са куром узимања неког анаболика (имао је везе са променом  нивоа естрогена и тестостерона), онда узимаш триболус где ћеш природном стимулацијом да повратиш ниво тестостерона и да се он врати у нормалу и поново да се лучи.....

[Дејан]

Zahvaljujem na odgovorima.

Odakle proizvođači uzimaju hormone za proizvodnju steroida? Nešto o tome da napišete.

U labaratorijama uglavnom,koliko je meni poznato.

[zivkov]

Šta je dekstroza?

[obi-wan]

Kad brat aragorn vidi temu, siguran sam da ce trenutno da se ukljuci, jer je on sampion bodibildinga, pa ima svasta o tome da kaze... .mislise.

[Дејан]

Šta je dekstroza?

prost šećer.

brz izvor energije

[Јован Чакарески]

Ја тренирам теретану преко зиме, кад немогу да веслам због времена. Али то није иста програма коју бодибилдери имају него је посебна и не набациш нешто много масе него онолико колко ти је потребно за кајакаша. И што је најбитније много добро развијеш леђа.

[ZarkoZ]

,,Snažno i lepo oblikovano telo je oduvek predstavljalo personifikaciju muške lepote, simbolizujući nepobedivost, dostojanstvo i hrabrost. Skulpture antičkih bogova sa velikim i lepo oblikovanim mišićima formirale su kult snažnog, herkulovskog muškog tela. Težnja za savršenstvom, fizičkim i duhovnim, nikada čoveku nije bila strana. Zato je želja da se naliči bogu, bar fizički (biti "lep kao Bog"), stara koliko i ljudska spoznaja o lepoti tela.Koreni lepog i harmoničnog razvijenog muškog tela dosežu u daleka vremena, kada još nije postojala pisana reč, preko pronađenih arheoloških nalaza i crteža po pećinama..." Petar Celik

Da li mislite je bodybulding kult -ura tela gde se tezi postici telesno savrsenstvo, gde je kult snage i vlasti koji se sukobi sa smirenoscu i skrusenoscu koju jedan hriscanin treba da ima i da se on kao takav kosi sa hriscanstvom!? Da li gledate na bodybulding kao kult koji potcinjava sebi i telo i dusu????

[Дејан1]

Чика Пера је натуралац, проверено. Он се са Милошем Шарчевим и качио управо због Милошеве употребе стероида. Имаш на оном ex yu fitnes форуму (чини ми се да је на њему) њихову километарску дискусију о томе.

Аууу... Колико се човек променио. Некада сам имао његове брошуре за билдовање. Никада га не бих препознао. Имао је млађе лице (што је и логично) али чини ми се веће мишиће. Можда се и варам. Давно беше...

[Дејан1]

Da li gledate na bodybulding kao kult koji potcinjava sebi i telo i dusu????

Ма ја мислим да је сваки професионални спортиста потчињен свом спорту. Иначе не би ни могао бити професионалац.

[Драган]

Билдовање је инспирисано античким паганским обожавањем тела. У нашој цркви на фрескама су приказана испосничка тела светаца стављајући се акценат на духовну димензију, док су античким статуама ставља телесно у први план и направљене су да би славиле и величале телесност.

[antoneta]

Prosle nedelje u nas fitnes klub dosla dvojica krupnih momaka... od tih nabildovanih, hehe... i sad, nisu znali da li da se odluce za teretanu ili da probaju body forming, attack (to su pretezno aerobne discipline, ali namenjene muskarcima)... i posto tu nije bio momak koji drzi pomenute kardio programe - nasa instruktorka (ona inace vodi aerobik, fit ball i akvabik, ali zna i ove 'muske' treninge), ponudi se da odrzi sa njima jedan cas aerobnih aktivnosti... ... ... iz sale su izasli zajapureni, malaksali, osamuceni, jedva hodajuci...  klapklap (a ni same vezbe nisu propisno odradili...)... Posle su je samo pitali kad je ponovo tu? Ne znam da li su hteli da saznaju u koje vreme da dolaze ili u koje vreme da zaobilaze fitnes.... hehehe... tako nam ona prica...

Izgleda da ti 'napumpani' i nemaju bas neku kondiciju...

[cloudking]

Prosle nedelje u nas fitnes klub dosla dvojica krupnih momaka... od tih nabildovanih, hehe... i sad, nisu znali da li da se odluce za teretanu ili da probaju body forming, attack (to su pretezno aerobne discipline, ali namenjene muskarcima)... i posto tu nije bio momak koji drzi pomenute kardio programe - nasa instruktorka (ona inace vodi aerobik, fit ball i akvabik, ali zna i ove 'muske' treninge), ponudi se da odrzi sa njima jedan cas aerobnih aktivnosti... ... ... iz sale su izasli zajapureni, malaksali, osamuceni, jedva hodajuci...  (a ni same vezbe nisu propisno odradili...)... Posle su je samo pitali kad je ponovo tu? Ne znam da li su hteli da saznaju u koje vreme da dolaze ili u koje vreme da zaobilaze fitnes.... hehehe... tako nam ona prica...

Izgleda da ti 'napumpani' i nemaju bas neku kondiciju... facenew22222222

Pa dizanje tegova nema nikakve veza sa kondicijom. Za kondiciju se rade posebni treninzi, tako da nije nista spektakularno sto vidis bodibildera koji nema kondiciju... nema jer ne radi te treninge... a da si ih srela kad rade definiciju pa im se kondicioni i kardio treninzi rade  po nekoliko puta dnevno (pedja petrovic prvi kardio radi  u pola cetiri ujutru)... probaj tada da se meris sa  njihovom kondicijom...

treba odvajati te stvari... a narocito treba odvajati bodibilding od powerliftinga  i strongmena, jer cesto cujem fore tipa "pfff sta mu vrede tolki misici kad ne moze da podigne zadnji trap od fergusona...."

Ja licno preferiram bodibilding jer vise volim da izgledam lepo sa izdefinisanim misicima nego da mogu da dignem 2 kubika drva na o-ruk al zato da izgledam ko podgojen vepar... bangin

[antoneta]

Prosle nedelje u nas fitnes klub dosla dvojica krupnih momaka... od tih nabildovanih, hehe... i sad, nisu znali da li da se odluce za teretanu ili da probaju body forming, attack (to su pretezno aerobne discipline, ali namenjene muskarcima)... i posto tu nije bio momak koji drzi pomenute kardio programe - nasa instruktorka (ona inace vodi aerobik, fit ball i akvabik, ali zna i ove 'muske' treninge), ponudi se da odrzi sa njima jedan cas aerobnih aktivnosti... ... ... iz sale su izasli zajapureni, malaksali, osamuceni, jedva hodajuci...  crutches (a ni same vezbe nisu propisno odradili...)... Posle su je samo pitali kad je ponovo tu? Ne znam da li su hteli da saznaju u koje vreme da dolaze ili u koje vreme da zaobilaze fitnes.... hehehe... tako nam ona prica...

Izgleda da ti 'napumpani' i nemaju bas neku kondiciju...

Pa dizanje tegova nema nikakve veza sa kondicijom. Za kondiciju se rade posebni treninzi, tako da nije nista spektakularno sto vidis bodibildera koji nema kondiciju... nema jer ne radi te treninge... a da si ih srela kad rade definiciju pa im se kondicioni i kardio treninzi rade  po nekoliko puta dnevno (pedja petrovic prvi kardio radi  u pola cetiri ujutru)... probaj tada da se meris sa  njihovom kondicijom...

treba odvajati te stvari... a narocito treba odvajati bodibilding od powerliftinga  i strongmena, jer cesto cujem fore tipa "pfff sta mu vrede tolki misici kad ne moze da podigne zadnji trap od fergusona...."

Ja licno preferiram bodibilding jer vise volim da izgledam lepo sa izdefinisanim misicima nego da mogu da dignem 2 kubika drva na o-ruk al zato da izgledam ko podgojen vepar...

Hm... pa ti misici su nefunkcionalni ako covek nema kondiciju 0409_feel... Pomalo sam zatecena...  nesiguran Mislim, ocekivala sam da misici ne sluze samo za fasadu nego i da nose zavidnu izdrzljivost po tog coveka ko ih ima... valjda je to i poenta svih telesnih vezbi koje se trudimo da ne zapostavljamo... za fizicko zdravlje nije bitan volumen, vec kondicija - minutni volumen srca adekvatan, puls dobro punjen, krvni sudovi cisti, plucni kapaciteti visoki... Niko od maratonaca nije nabildovan, ali ne sumnjam da im je zdravstveno stanje nemerljivo kvalitetnije nego kod nabildovanih... a kondicija ce sama po sebi dovesti do toga da ne izgledamo "veprasto"...  0409_feel

[cloudking]

a kondicija ce sama po sebi dovesti do toga da ne izgledamo "veprasto"...   nesiguran

Kondicija je samo stanje organizma da izlazi na kraj sa dugotrajnim naporima... izuzetno se lako stice ali se jednako lako i gubi. Misici se sticu godinama i sa teskom mukom... i ne gube se bas toliko lako, tj. odrzavanje misicne mase nije previse tesko. (dok je, kazem, nabacivanje, ekstremno teska stvar i svako ko to zeli neka se pripremi na mnogo odricanja i poteskoca)

Mislim, ocekivala sam da misici ne sluze samo za fasadu nego i da nose zavidnu izdrzljivost po tog coveka ko ih ima... valjda je to i poenta svih telesnih vezbi koje se trudimo da ne zapostavljamo

Dovedi u red svoje razumevanje pojmova izdrzljivost, snaga i kondicija i nece vise biti nedoumica 0409_feel

U pitanju su razliciti pojmovi i ne moraju nuzno da imaju veze jedan s drugim.

Sto se tice izdrzljivosti veruj mi da je profesionalni lifteri itekako imaju...

Hm... pa ti misici su nefunkcionalni ako covek nema kondiciju ... za fizicko zdravlje nije bitan volumen, vec kondicija

Sta znaci funkcionalnost misica?

Veci misici- veca snaga. To nema veze sa kondicijom. Npr. misici itekako imaju "funkciju" kod powerliftera... njihova snaga je neuporediva sa snagom obicnog coveka. A ti ljudi ne bi mogli da istrce bogznakakvu daljinu jer nemaju kondiciju.

Ovo nije tema  o zdravlju jer ne postoji niti jedan profi sportista pa ni bodibilder koji se time bavi zbog zdravlja... treba odbaciti tu predrasudu u startu pa o tome ne razmisljti na takav nacin.

Niko od maratonaca nije nabildovan, ali ne sumnjam da im je zdravstveno stanje nemerljivo kvalitetnije nego kod nabildovanih...

A jesi videla nekad noge trkaca na 100m? Noge su im nabildovane ko bodibilderima... to je zbog toga sto je maraton aeroban sport (takvi su svi sportovi koji podrazumevaju umerenu aktivnost duzi vremenski period) dok je trcanje na 100m anaeroban (takvi su sportovi kod kojih imamo eksplozivnu i kratkotrajnu aktivnost... kao sportska gimnastika npr. svako ko je gledao momke na disciplinama konj, karike  i sl moze da vidi da imaju ogrooomne ruke, grudi i ledja)