Пролеће, најлепше годишње доба....!

[JESSY]

 

Proleće nije samo godišnje doba, ono je personifikacija ljudskog optimizma i sreće, ambasador promena, avantura, regeneracije. Početak proleća je idealna prilika da preispitamo svoje stavove, redefinišemo odnose, ideje i planove.

Ukoliko shvatite da je proleće pravo vreme za nove odluke, evo nekoliko predloga za aktivnosti koje čine osnovu zdravog i srećnog života:

1. Mentalno i fizičko čišćenje 

Proleće je idealno vreme za generalno čišćenje i to ne  samo ormana, špajza, garaža i drugog prostora koji koristimo, već i za ono mentalno. Sredite prostor u kome boravite, ali i svoje misli i duh. Preispitajte se, oslobodite se nepotrebnih briga, strahova, neprijatnih ljudi i svega ostalog što vas opterećuje.

2. Nove ideje i planovi

Budite spremni na promene jer bez njih nema ličnog razvoja. Čak i  one neprijatne, poput razvoda ili gubitka posla, mogu da imaju pozitivne efekte i daju snažan impuls ličnom razvoju. Otvorite svoje srce, dušu i ruke i prihvatite nove ideje, ljude i događaje. Proleće je idealno vreme da započnete realizaciju svojih planova, želja, avantura.Pozabavite se i svojim prolećnim lookom. Razmislite o promeni frizure.

Ubacite u svoju prolećnu kolekciju  poneki komad garderobe neobičnog kroja ili neke jake boje. Ukoliko niste tip koji prati trendove, predlažem da oprobate umerenijim Boho stil koji je adekvatan gotovo  za svaku priliku i reprezentuje demokratski duh i nezavisnost.  Uostalom, menjajte i radite ono što vam padne na pamet. Duhovne i fizičke promene idu ruku-podruku.

Ali, šta je sa kilogramima? Sigurna sam da većina nas ima makar dva tri viška pa zato obujte patike i samo napred!

3. Aktivnost i druženje

Srećan život je aktivan život. Više od bilo kog drugog godišnjeg doba, proleće nam omogućava mnoštvo aktivnosti: šetnju, vožnju bicikla, rolera, rad u bašti,  planinarenje, kontakt sa prirodom… Ukoliko ste uključeni u veći broj aktivnosti imaćete više socijalnih kontakata koji potencijalno predstavljaju priliku za lični razvoj i zadovoljstvo životom. Koristite prolećne aktivnosti  kao sredstvo da učvrstite stara prijateljstva, ali i da steknete nova. Istraživanja govore kako ljudi koji imaju makar pet bliskih prijatelja deklarišu sebe kao veoma srećne osobe.

4. Regenerišite celokupni wellbeing

Briga o telu, duhu i umu čini neraskidivo jedinstvo i predstavlja suštinu  wellbeinga. To ne znači da ste o tome počeli da razmišljate tek s proleća. Međutim, ovogodišnje doba donosi prirodne pogodnosti koje nam olakšavaju da se hranimo zdravije, ćešće boravimo na otvorenom, više se krećemo. Zašto onda u interesu ličnog wellbebinga ne koristiti blagodeti prirode? Nema opravdanja i odlaganja, isključite kompjutere i televizore i izađite napolje. Vratićete se kući preporođeni i shvatiti da je za sreću ponekad potrebno tako malo!

 

http://www.story.rs/art-of-living/psihologija/38707-psihologija-prolece-kao-simbol-optimizma.html

[JESSY]

 

http://www.telegraf.rs/zivot-i-stil/995313-stiglo-je-prolece-srecan-vam-praznik-srece-video

http://www.youtube.com/watch?v=y6Sxv-sUYtM#t=28

[JESSY]

Jeste li za kaficu ili možda pivce?

Nađite se s prijateljem ili prijateljicom za koje u poslednje vreme niste imali vremena i uz priču nadoknadite sve propušteno.

[JESSY]

Pročitajte dobru knjigu

 

Svratite do knjižare i bibilioteke i uzmite neku knjigu koju ste odavno želeli da pročitate ili neki novi naslov po preporuci prijatelja ili knjižara. Ništa bolje ne opušta od uranjanja u izmaštani svet.

[JESSY]

Napravite listu stvari na kojima ste zahvalni

 

Da, kriza je i toliko se loših stvari dešava ovde gde živimo. Ipak, pokušajte da sagledate stvari iz druge perspektive. Svetlih tačaka u vašem životu zasigurno ima.

[JESSY]

Pomozite drugome

 

Ponesite nekoj baki torbu s pijace, dobacite deci iz kraja loptu, promenite komšinici osigurač… Sve su ovo sitnice zbog kojih ćete se i sami osećati bolje.

[Ненад Р.]

Ово сам сликао на свом пчелињаку.

[JESSY]

има ли неко да не воли пролеће....? :brokoli: :0442_feel:

[Ђуро Станивук]

  On 5. 4. 2014. at 16:15, JESSY рече

има ли неко да не воли пролеће....? :brokoli: :0442_feel:

 

Човек који продаје лопате за снег  

[JESSY]

  On 5. 4. 2014. at 16:35, Ђуро Станивук рече

Човек који продаје лопате за снег

ту си потпуно у праву..... :good2:

[Crnokosa]

Meni je prva asocijacija na prolece 

[Иван Ивковић]

  On 5. 4. 2014. at 16:15, JESSY рече

има ли неко да не воли пролеће....? :brokoli: :0442_feel:

Овде!    Ај' да не кажем да га баш не волим али волим га најмање од свих осталих годишњих доба.

Зато уживам у јесени. :msn_stormy:

[Данче*]

Ма волим пролеће...Јоргован баш волим мирис јоргована..

[Ненад Р.]

  On 5. 4. 2014. at 16:15, JESSY рече

има ли неко да не воли пролеће....? :brokoli: :0442_feel:

Ја уживам у пролећу . Ливаде пуне разног цвећа које су пуни пчелица . Птице које су заокупљене парењем , па певају и свечанијем руху . Прави рај на земљи . 

Хвала ти Господе што си нам омогућио да уживамо у оваквој лепоти .       :0442_feel:

[Ђуро Станивук]

  On 5. 4. 2014. at 17:24, Ненад. рече

Ја уживам у пролећу . Ливаде пуне разног цвећа које су пуни пчелица . Птице које су заокупљене парењем , па певају и свечанијем руху . Прави рај на земљи . 

Хвала ти Господе што си нам омогућио да уживамо у оваквој лепоти .       :0442_feel:

 

Моја ћеркица свако јутро тражи од мене да беремо цвеће на путу до обданишта...онда јој направим један букетић од белих рада, маслачака и сличног и она носи васпитачици...а у повратку беремо и носимо мами...Волим пролеће од раног јутра.