Православни пост – сврха, смисао, избор хране и разлози за придржавање правила поста

[Sir Oliver]

@Randy

Klasično bildanje nije prevaziđeno, tačni upravo postoji jedna takmičarska kategorija bodibilding klasik koja akcenat stavlja na proporcije a ne na surovu masu.

Kada govoriš o paverliftingu ciljevi su drugačiji, ide se na rekorde, isto kao Bolt u trčanju, tu je cilj da podigneš što više možeš, a ne da izgledaš lepo i naravno kao i u svakom vrhunskom profesionalnom sportu postoje opasnosti.

Postoje i bilderi naturalci (koje veoma cenim) koji naravno jedu meso ali ne koriste steroide, kao i natural paverlifting asocijacije (ista pravila)

Steroidi su velika prevara i baš u tom sportu se to najviše oseti.

(Ne moram ti napominjati da nema profesionalnog sporta bez hemije)

Uopšte ako se baviš vrhunskim sportom to je nespojivo sa pravoslavnim postom, ako ti rezulatati u onome čime se baviš nisu važni, onda možeš i da postiš, tu se vidiš slažem s tobom.

Inaće u mojoj teretani treniraju svetski rekorderi u paverliftingu (naturalci)

metabolizam se ujednačava i salo se topi i ako jedeš meso, evo ja sam gore pomenuo da sam jednom probao mesnu dijetu i za mesec dana sam skinuo 14 kila.

Uostalom nemojte tako pouzdano govoriti o nečemu što niste probali.

[Млађони]

Znači u istu ravan stavljaš moju tvrdnju da su proteini životinjskog porekla mnogo kvalitetniji od onih biljnog, i da kesa oko struka topi masti sa stomaka...

(za one koji ne znaju, salo sa stomaka ne tope gomila urađenih trbušnjaka, nego dijeta i trčanje)

Апсолутно исту.

Nema mi druge nego da te ostavim u tvojoj zabludi, vidim uporan si.

Obaveštenje za one koji čitaju ovu temu: ne slušajte ovog mladića jer ne zna šta čini.

Или ако их стварно занима нешто о томе да нађу неку књигу. Ево ја имам једну да препоручим

http://www.datastatu...?knjigaid=53452

Вреди сваки динар.

Из више разлога: не постоји начин да се природним путем, било каквим природним радом постигне таква мишићна маса. Даље, таква мишићна маса не мора да значи и већу снагу.

Већи мишићни попречни пресек значи већу снагу.

A и зависи од тога да ли је у питању развој саркоплазматске хипертрофије или хипертрофије миофирбрида.

Добар инфо: http://en.wikipedia....cle_hypertrophy

Хоћу да кажеш да класично билдање је концепт који је одавно превазиђен, обично је штетан по здравље, а ствара ружан ефект по изглед мушкарца.

А шта сматраш под класично билдање? Рађење са тежинама никако није нит превазиђено нит бескорисно нит штетно по здравље.

Са друге стране оно шибање креатина, превелике количине протеина да би се набацила бог зна каква маса која је шкодљива по кости је безвезе...

А по неком мом мишљењу рађење само са тежинама је безвезе уколико немаш циљ да ојачаш неке мишиће за одређену моторну фунцкију.

Да ти не причам брате о ликовима који пеглају по теретанама и имају толики бицепс да не могу своје раме да дотакну...

@Randy

Uostalom nemojte tako pouzdano govoriti o nečemu što niste probali.

А па тачно се види да си ти теретана образовање о тим стварима.

[Ignjatije]

Lep tekst.

Steta sto je predavanje prote Golijana na ovu temu uklonjeno sa YT-a.

[Ignjatije]

[Andre Williams]

Статус члана Церски вук заслужује тему...



Помаже Бог, браћо. Сутра као што знамо почиње Божићни пост. Ја имам намеру да постим целих 40 дана па ако неко може да ми објасни, пошто би ми то био први пост како то све иде. Да ли се први дан поста иде у цркву и када се за време поста иде у цркву? Искрен да будем стидим се што не знам.

[Andre Williams]

Најбољи одговор ћеш добити од свог парохијског свештеника, човека који те лично познаје, који зна којим послом се бавиш, тј. да ли је можда физички тежак посао разлог да ти да благослов да постиш на "јачој" посној храни.

Болест такође може бити разлог да се пост ублажи.

Чињеница да први пут постиш такође је значајна.

Такође на свештенику је и да одреди да ли ће ти препоручити одређене молитве током поста.

Дакле, овде ћеш сигурно чути добре одговоре али ће ти ипак твој свештеник, који те познаје, због те чињенице највише помоћи, а на крају крајева његова реч / благослов има посебан значај за тебе лично?

Срећан почетак!

[Andre Williams]

Да ли се први дан поста иде у цркву и када се за време поста иде у цркву? Искрен да будем стидим се што не знам.

а што се тиче ових питања, које сам некако превидео у одговору,

нема потребе ничега да се стидиш кад желиш да научиш...

За време поста као и ван њега одлазак у цркву је првенствено одлазак на Литургију, наравно и вечерње службе, бденија су ту због свих нас али је Литургија, тј. Причешће центар.

Оним данима када се служи литургија у цркви у твом месту тад иди, ако си у могућности.

[Церски вук]

Хвала на одговору.

[Andre Williams]

Добродошао на форум!

Hristos vaskrse

[Лидија Миленковић]

Церски вуче, Иван ти је дао савршен одговор, а од мене добијаш искрену добродошлицу dobrodosli и веееелики bighugbighug :anim_57:

[Gaša]

Dole na temi sam takodje postavio pitanje,da li bi po pitanju posta trebali da se ugledamo na način posta Isusa Hrista?

[Guest JelenaLela]

Iskrena da budem ni ja ne znam kako da postim evo baš sam sa mamom pričala šta ćemo ove sedmice od hrane... Ah ta hrana !

Malo šale za dobrodošlicu i od mene! smajolik78 Nego, ako nešto zapne tu smo svi, naročito ovi eksperti na temu religije i posta!

[Церски вук]

.hvala. боље вас нашао.

[Guest JelenaLela]

E suma sumarum kaže- kuvani pirinač, po želji kasnije dodati so ili šećer sa cimetom , kuvana pšenica, razne vrste džemova, pečeni krompir iz rerne (sve skupa sa korom, samo ga oprati pre ubacivanja), turšija, kupus, rendana jabuka i šargarepa sa šećerom... hm i voće!

Ako ima neko još neku zanimljivu kombinaciju bila bih zahvalna

[obi-wan]

Dole na temi sam takodje postavio pitanje,da li bi po pitanju posta trebali da se ugledamo na način posta Isusa Hrista?

Malo bolje objasni pitanje...