Zašto su monasi sa Svete Gore toliko zdravi?

[Дејан]

 

Ako želite da imate dug i zdrav život, najbolje bi bilo da se pridružite monasima Atosa u Grčkoj.
Na Vaskrs, za emisiju "60 Minuta" intervjuisani su brojni pravoslavni monasi, koji su posvetili svoj život rečima i delima Hristovim. To je posao koji oni obavljaju veoma ozbiljno. Molitve se na Atosu uznose svakoga dana, bez prestenka, više od hiljadu godina.
Otac Serafim je objasnio Bobu Simonu, voditelju emisije "60 Minuta" : "Monasi ovde imaju jedan cilj, a to je da se približe Bogu." Ali takođe, monasi su dobili još nešto - to je dug život i dobro zdravlje sa šokantno niskim slučajevima raka i bolesti srca. A za Alchajmerovu bolest kažu da je uopšte nema na Atosu.
Da li je u pitanju Sveta Voda?
Naučnici tvrde da je u pitanju ono što jedu, a ne ono što piju.

"Izgleda da je ključ djeta koja je zasnovana na smeni dana kada se jede maslinovo ulje i kada se ne jede, ali takođe i na velikoj količini biljnih proteina." Rekao je Haris Aidonopulus, urolog na Solunskom univerzitetu, za "The independent" 2007. godine. Nije u pitanju samo ono što mi nazivamo Mediteranska djeta, već i tradicionalni način ishrane. Jednostavni obroci u normalnim vremenskim intervalima su veoma bitni." Ali pre nego što odete da kupite knjigu (koja ne postoji) o djeti na Atosu, trebalo bi da obratite pažnju na njihov plan obroka.
"Oni jedu dva obroka dnevno. Prvi i drugi obrok traju po 10 minuta," kaže Simon. "Nema razgovora za vreme obroka i nema mesa, jedino što se može čuti je monah koji čita svete knjige". Ipak, rezultati su impresivni. Zdravlje 1500 monaha je praćeno između 1994. i 2007. Ni jedan nije imao rak pluća ili rak creva. Samo 11 njih je imalo rak prostate, što je mala frakcija internacionalnog procenta.
Koristi Mediteranske djete su manji broj obolelih od raka, bolesti srca, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti. A nju nije teško ispuni. Jedite uglavnom voće i povrće, koristite biljne proizvode umesto soli, zamenite crveno meso ribom i manje masnom piletinom, a umesto maslaca koristite maslinovo ulje. Takođe, obavezno dodajte nekoliko čaša crvenog vina. i možda najvažnije, povećajte fizičke aktivnosti i vežbe.

Monasi na Atosu nemaju sprave za vežbanje, ali ih nikada nećete zateći da sede na kauču i gledaju TV. U stvari, oni nemaju televizor ili radio ili novine kad već o tome govorimo. Ono što oni rade je fizički posao: rad u bašti, održavanje manastira i nošenje građevinskog materijala uz pomoć mazgi.
To nije lak život, monasi nemaju žene i decu. Šta više, ženama nije ni dozvoljeno da kroče na Svetu Goru. A monasi retko kada napuštaju Atos, čak ni onda kada im se neko blizak upokoji.
Kada je bio upitan da li mu je nedostajalo da još jednom vidi oca pre nego što mu se otac upokojio, otac Jakov je odgovorio Simonu: “Ne, ni malo... Znam da ćemo se videti u raju jednog dana.” Amin.



Prevod sa engleskog Vladimir Srbljak

 

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/533649_597393760290429_1603815246_n.jpg

 

 

[Баба]

Услов сваког здравља је пре свега здрав дух. Испуњеност у животу и смисленост.

 

Уколико тога нема џаба сва медецина и здрава храна. На крају постоје и испосници који више гладују него што једу и живе у ненормалним условима ( пећине, или под отвореним небом) па опет дуго живе.

 

Дакле у здравом духу здраво тело.

 

Упознао сам случајно једног спортисту који је долазио код једног дуовника јербо се префорсирао тренинзима и не знам како ни зашто постао је опседнут нечистим силама. Причао сам са њим. Жестоко је критиковао спорт и тренинге и та форсирања у спорту. Каже да је био предан томе све док му се то није десило.

[Дејан]

Profi sport nije zdrav...

[Лазар Нешић]

Мислим да је главни разлог следећи: нема жена да им гунђају

[мирођија]

  Монаси са Свете Горе су толико здрави јер никога не мрзе, не убијају , не суде никоме, не оговарају, не очијукају са злом, послушни су и обилују  љубављу и смирењем.

  То што они једу и пију и удишу, само је пропратна  степеница  узрастања ка Богу и небу.

[мирођија]

Мислим да је главни разлог следећи: нема жена да им гунђају

 

   Зато имају Пресвету Богородицу,Мајку нашу и Владичицу ,да их сигурном руком води и закриљује.

[Лазар Нешић]

Зато имају Пресвету Богородицу,Мајку нашу и Владичицу ,да их сигурном руком води и закриљује

 

Наравно, зато је она једна врло необична жена ... у сваком погледу.

[Justin Waters]

Zdravi su jer ne prozivljavaju stres. To je glavni razlog, ishrana igra ulogu, ali stres, i ispunjenost brigama i strahom je glavni ubica danasnjice, a i uvijek bio. 

 

Naravno oni nisu izuzeci, zdravi i dugovjecni su ljudi iz razni plemena, Kavkaz, Amazonija itd, a takodjer iz drugih izolovanih religijskih zajednica gdje se zivi asketskim zivotom, kao i zivotom bez stresa. 

[SHADOWS OF THE LIGHT]

 

ko nije gledao odlican video o Svetoj Gori....

[мирођија]

  Не знам само да ли се сви ти људи из тих заједница Амазона, Кавказа и других моле за цео свет као што рекоше оп стоп, непрекидно...

  А то су признаћемо надљудски напори, које многи не могу да поднесу, многи су се као искушеници враћали са Свете Горе.

  Љубав је највећа сила која крепи и снажи, побеђује и стрес и земљотрес.

[Sir Oliver]

nisam baš siguran u ovo...

[Дејан]

Zdravi su jer ne prozivljavaju stres. To je glavni razlog, ishrana igra ulogu, ali stres, i ispunjenost brigama i strahom je glavni ubica danasnjice, a i uvijek bio.

Tačnije distres ,stres je pozitivan i bez njega nema ni napretka.

[мирођија]

nisam baš siguran u ovo...

 

Sire,  сигурност је особина која се стиче на Кембриџу и Оксфорду уосталом, баш ме чудите... snoozer_11

На Светој Гори се не једе ''енглески доручак'', само биљчице... 301 .smesko.

[Justin Waters]

nisam baš siguran u ovo...

 

Slazem se da nisu ni najdugovjecniji niti najzdraviji, da jesu zdravi i dugovjecni nije sporno. Meni nije jasna ta favorizacija gdje se oni proglasavaju ubjedljivo najzdravijima, a sve iz razloga je se "nadljudski" mole za citav svijet i jer ih ukrepoljuje Bogorodica. Zakljucak je da grupa ljudi ne moze biti potpuno zdrava ako ne rade ove stvari, tj svaka druga grupa u svijetu ma kako se drugacije ponasala ne moze biti zdravija od monaha sa Svete Gore iz razloga jer ih ne ukrepljuje Bogorodica i jer se ne mole za citav svijet, a to na samom kraju znaci, ako nisi hriscanin ne mozes postici vrhunac zdravlja. 

[Дејан]

ako nisi hriscanin ne mozes postici vrhunac zdravlja.

Svi nakveći dihovnici a medju njima ima najviše svtogoraca su bili izrazito fizički bolesni...