Štetnosti rafinisanog šećera i glukozno-fruktoznog sirupa

[w.a.mozart]

 

može li neko stručan da mi kaže da li je ovo tačno

[Guest - . . .-]

Мишљења сам да треба максимално избегавати рафинисани шећер.

 

И сад ја, као, рекао неку претерану мудрост...

 

 

Волео бих да заиста и ја чујем стручно мишљеније.

[R.Žiskar]

Чек` кочи...

Човек на снимку је професор нутрициониста и то, како је наведено, водећи стручњак у тој области.

Које квалификације треба да има неко ко ће да потврди ове наводе?

Шећер није проблем избегавати, проблем је избегавати производе који садрже наведене штетне материје јер су се произвођачи досетили па састав штампају фонтом 0,005. Као и са чувеним рекламама које данас иду са ситно исписаним ограничењима у понуди или у тачности наведених предности производа, у трајању од пола секунде (понуде мобилних оператера које имају трајање од 24 сата или иду уз обавезу плаћања 24 месеца и сл.)

[R.Žiskar]

А, опет, професор прича у функцији продаје својих производа (или фирме за коју ради, небитно).

Дакле, као и у многим другим случајевима, тешко је наћи некога ко нема интерес већ му је погонско гориво чист алтруизам.

[Дејан]

хвала Богу да је штетан кад се уноси у енормним количинама

[Благовесник]

Da li su štetni: dekstroza, fruktoza i maltodekstrin?

Koliko je meni poznato to je ok uzimati u umerenim dozama, a koji gram više nakon napornog rada ili učenja.

Jedino što nije dobro tj. opasno je, uzimati  šećere (i med!) ujutru, 

jer se znatno povecava mogucnost od dobijanja sećerne bolesti.

[Ignjatije]

Што природније то боље, што је више удаљено од природног то је мање добро и можда штетно. Универзално правило. 

 

Мед је закон за заслађивање. Али и њега треба користити умерено.

[Дејан]

kafu ne možeš da zasladiš medom

[Ignjatije]

kafu ne možeš da zasladiš medom

 

Можеш.

 

Мада ја кафу и чајеве (осим воћних које засладим медом) пијем без шећера,

[gavrosaurus]

Већ неколико година искључиво користим смеђи или жути шећер, мало је скупљи од белог али ионако га користим само за кафу тако да није претеран проблем.

[R.Žiskar]

kafu ne možeš da zasladiš medom

 

http://www.pcelica.co.rs/proizvodi/med/hrana/napici/kafa-s-medom.php

 

[R.Žiskar]

Већ неколико година искључиво користим смеђи или жути шећер, мало је скупљи од белог али ионако га користим само за кафу тако да није претеран проблем.

 

У питању је такође рафинисан шећер, само је разлика у пореклу. Шећер може да се произведе из разних сировина, али је принцип да је шећер прерађевина у свим тим случајевима исти.

Мислим да је идеја у уводном клипу да треба користити непрерађене (или што мање прерађене) природне изворе хране. Рецимо, со уопште није потребна човековом организму ако се храни разнолико јер све намирнице садрже довољно соли за организам. Е, сад, што смо ми навикли да солимо и да пресољујемо, то је посебна прича.

[Дејан]

Можеш.

 

Mogu i betona sipati ali nije to to

[Ignjatije]

Mogu i betona sipai ali nije to to

 

Ех сад. Нисам имао намеру да зезам. Пио сам више пута кафу са медом, зато сам то и рекао.

 

Пиј брате Дејо како ти је воља. Све нам је слободно...

[Благовесник]

A po čemu je to med u kafi zdraviji od dekstroze?