Jump to content

Ublazite tegobe PMS!!!!!!!!!!!

Оцени ову тему


Препоручена порука

Brazilski naucnici su otkrili da unos nazasicenih masnih kiselina i vitamina E ublazava simptome PMS.Izvor nezasicenih masnih kiselina su masne morske ribe, pre svega tunjevina, skusa, losos i sardine.Oni koji ne vole ribu mogu da ih nadju u orasima, soji, lanenom semenu i bundevi. PMS je skup simptoma, a najcesci su napetost, razdrazljivost, lose raspolozenje, emocionalni izlivi, uznemirenost, poremecaji sna, glavobolja, umor... U manjoj ili vecoj meri simptome oseca 85% zena, a izmedju 2 i 5 odsto ima izuzetno izrazene tegobe.Kapsule sa mesavinom preciscene oleinske linolne, linoleinske i drugih nezasicenih masnih kiselina i vitamina Eimaju znacajan efekat koji zavisi od doze i duzine koriscenja.Ozbiljnost simptoma PMS- a moze da se smanji za vise od dve trecine. Smatra se da povoljno dejstvo nezasicenih masnih kiselina i vitamina E povezano sa smanjenjem osetljivosti ciljnih organa preko kojih hormoni prolaktin i estrogen uticu na pojavu simptoma PMS-a.

Zanimaju me vasa iskustva, slobodno ih podelite.

post-10573-0-38079000-1347816498_thumb.j

Радуј се, Нектарије, велики Архијереју Божји!

Link to comment
Подели на овим сајтовима

  • 4 years later...

pms.jpg

Moja iskustva ili ljudi oko mene?

Jednom recju ludnica. 

Kad se opasuljim od tih hormonskih skokova mogu samo da se krstim nad svojim recima i postupcima.

Inace sam primetila da se simptomi ublaze u postu ne uvek ali desava se da se provucem mnogo lakse.

Bas me zanimaju i tudja iskustva. Moze i muskarci kako vide to sa strane. 

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

I kod mene je ludnica, a sto je najgore nisam svesna kad pocinje.

Od meseca do meseca se pomera datum.

Радуј се, Нектарије, велики Архијереју Божји!

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 3 минута, Живана рече

pms.jpg

Moja iskustva ili ljudi oko mene?

Jednom recju ludnica. 

Kad se opasuljim od tih hormonskih skokova mogu samo da se krstim nad svojim recima i postupcima.

Inace sam primetila da se simptomi ublaze u postu ne uvek ali desava se da se provucem mnogo lakse.

Bas me zanimaju i tudja iskustva. Moze i muskarci kako vide to sa strane. 

Potpisujem.

Primetila sam u zadnje vreme u PMS ne mogu da zaspim pre 12,

ustanem dzangrizava sa namerom da isprasim prvog ko mi stane na put.:mahmah:

Kazu da se treba moliti Presvetoj Bogorodici tada.

Радуј се, Нектарије, велики Архијереју Божји!

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 4 минута, Драгана Милошевић рече

Potpisujem.

Primetila sam u zadnje vreme u PMS ne mogu da zaspim pre 12,

ustanem dzangrizava sa namerom da isprasim prvog ko mi stane na put.:mahmah:

Kazu da se treba moliti Presvetoj Bogorodici tada.

Pricam sa drugaricama...sta sam sve cula ja sam jos super do koje mere to ide kod nekih. Stvarno haos. 

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 17 минута, Плаво Небо рече

Ako mogu da pitam jel to iz tvog licnog iskustva nesto sto pomaze?

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

Pomažu biljne kapi ''Femisan A''!
Uvek sam sumnjičava kad se nešto mnogo reklamira na TV-u, ali upoznala sam devojke koje su ove kapi spasile i težih problema. Njihova iskustva su me povukla da probam i moram reći da su kapi odlične :)  Ima i čajeva, ali ovo je jednostavnije i brže... razmuti se 20-30 kapi u vodu i popije.
I da... u vreme posta je mnogo lakše kontrolisati simptome PMS-a.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

:) ако ти кажем да се зовем Иван, мислим да сам ти све рекао :) А иначе сам дошао до овог сајта желећи да помогнем.. :) Пошто се нисмо чули одавно, не знам ни да ли јој је помогло.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 11 минута, Плаво Небо рече

:) ако ти кажем да се зовем Иван, мислим да сам ти све рекао :) А иначе сам дошао до овог сајта желећи да помогнем.. :) Пошто се нисмо чули одавно, не знам ни да ли јој је помогло.

Hvala Ivane :)

Mislim da je super kad muskarci pokazu volju da pomognu  u tako necemu sto realno ne mogu nikada ni da iskuse. 

Ako nije nezgodno pitala bih za tvoje licno iskustvo sa zenama u tom periodu kako si to podnosio i da li je bilo tesko?

 

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 15 минута, Vesna Milovic рече

Pomažu biljne kapi ''Femisan A''!
Uvek sam sumnjičava kad se nešto mnogo reklamira na TV-u, ali upoznala sam devojke koje su ove kapi spasile i težih problema. Njihova iskustva su me povukla da probam i moram reći da su kapi odlične :)  Ima i čajeva, ali ovo je jednostavnije i brže... razmuti se 20-30 kapi u vodu i popije.
I da... u vreme posta je mnogo lakše kontrolisati simptome PMS-a.

Sutra kupujem :)

Hvala za info :)

 

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 8 минута, Живана рече

Sutra kupujem :)

Hvala za info :)

 

U zdravlju ih koristila! :) 

Samo da napomenem... Kapi nisu odmah delovale kada sam tek počela da ih pijem, već tek za 2-3 meseca... uvek se uzimaju 5 uzastopnih dana pre (i tokom) očekivanih tegoba. Ja te kapi imam već skoro pola godine i zadovoljna sam :)  Prirodi treba malo više vremena nego pilulama, ali zato se postižu bolji i trajniji rezultati.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 2 минута, Vesna Milovic рече

U zdravlju ih koristila! :) 

Samo da napomenem... Kapi nisu odmah delovale kada sam tek počela da ih pijem, već tek za 2-3 meseca... uvek se uzimaju 5 uzastopnih dana pre (i tokom) očekivanih tegoba. Ja te kapi imam već skoro pola godine i zadovoljna sam :)  Prirodi treba malo više vremena nego pilulama, ali zato se postižu bolji i trajniji rezultati.

Zvuci sasvim ok cak i to za 2,3 meseca :) Definitivno cu probati.

Hvala jos jednom :)

 

Follow your bliss and the universe will open doors where there were only walls.

Link to comment
Подели на овим сајтовима

пре 47 минута, Живана рече

Hvala Ivane :)

Mislim da je super kad muskarci pokazu volju da pomognu  u tako necemu sto realno ne mogu nikada ni da iskuse. 

Ako nije nezgodno pitala bih za tvoje licno iskustvo sa zenama u tom periodu kako si to podnosio i da li je bilo tesko?

 

Хтедох да ти напишем приватну поруку па ти посетих профил :) Поштанско сандуче не нађох али се зато умазах са неким темперама ;) Шалим се мало. Човек ако не саосећа туђу бригу, а поготово бригу својих ближњих, није човек. :) трудим се да будем макар мало човек. Иначе, хвала ти на похвалама, а што се тиче мог искуства :).. шта год да човек уради нешто лепо, да каже макар и неку лепу реч.. нииишта није ваљало :) 

Link to comment
Подели на овим сајтовима

  • Чланови који сада читају   0 чланова

    • Нема регистрованих чланова који гледају ову страницу
×
×
  • Креирај ново...