Do not smoke

[Перса]

o pušenju:

Zašto ljudi puše, Šta sadrži cigareta, Posledice pušenja, Naučna istraživanja su pokazala...

10 činjenica o pušenju koje niste znali ili niste želeli da znate http://www.trojka.rs...i-da-znate.html

http://www.vitamelme.../o_pusenju.html

[Перса]

Izgled pluća...

[Перса]

Тако дивно здраво лепо тело добијамо рођењем, а сагоревамо га трујемо зарад.... чега!?

[Перса]

Спасимо што се да спасити...

[Перса]

[Перса]

[Toma]

Bio sam strasni pušač.

I kad me pogodila u 'žicu' rečenica "vaše telo je Hram Duha Setog",

rešim da prestanem. Ne prodje ni godinu dana (!) smanjivanja, molitava Bogu,

padova i ustajanja i - oslobodi me Bog toga!

Kako je sada lepo kad sam slobodan...!

dance67890 whackado

Samom sebi sam obećao da neću 'popovati' pušačima, jer dok sam

pušio - takvi karakteri su me najviše nervirali i budili u meni inat da

pušim i duvam im u lice!

[ВИЛМА]

Јеси ти пушач па се сад мотивишеш овим сликама ? Непушач нема овакве пориве да другима отвара очи о штетности пушења, не бави се тиме, док неко ко планира да остави цигарете уме да испољава овакву потребу.

[Перса]

Избор сваког појединца је право да пуши, да не пуши, да остави пушење или да започне пушењe.

Важн је да свако има знање и свест о томе шта му је избор.

Пушача воле његови најближи,жуде и желе да је дуговечан, здрав,

(и да се мање се осећа на дуван ).

Претпостављам да у дубини дубине душе сваког пушача, постоји мисао која га опомиње, упозорава, а човек заробљен навиком потискује речи, забринутост, немоћ да се отресе робовласника "цигарете".

Ем што шкоди, ем смрди,ем уништава здравље, првенствено плућа и још по свашта нешто, тај господар нашег бића кошта сам ко сам ђ***.

Постављене рекламе на овој теми је жеље и подршка за оне који желе да се ослободе од ропства.

Можда покрене бар у некоме давно прижељкивану одлуку и претвори у СВОЈУ СЛОБОДУ:

Постоје низ књига које помажу да се ослободи човек ропства.

Знање, шта све добијамо а шта све губимо пушењем, како можемо да се откачимо беде.

Мој брат јепре неког времена успешно оставио пушење помоћу неке електричне цигарете. Електрична цигарета је коштала са све кетричима колико и цигарете да је пушио, можда нешто мало више, али је успео је и ја сам сретна,

Како је то било,важно је да пушач сам одлучи да хоће да се ослободи, и да наближа околина верује у успех покушаја. Како је то било код њега:

1. након недељу дана коришћења електричне цигарете, није имао гушт , тј. није могао да попуши цигарету.

2.Оставио је и ту електричну цигарету за два и по месеца.

прилог :

kako ostaviti duvan:

Ostavljanje cigareta http://www.dominomag...ljanje-cigareta

Pušenje i zdravlje

Ostavite pušenje i počnite ponovo da dišete - šta se dešava sa organizmom posle prestanka pušenja

Kako ostaviti pušenje

I Quit Smoking - Metoda sa 90% uspeha

Prestanak pušenja

Najgore reklame koje pozivaju da ostavite cigarete

Mentol cigarete najgore

Pušači koji puše mentol cigarete teže ostavljaju pušenje i češće oboljevaju

Reklame za cigarete

U kojima su cigarete toliko zdrave da ih čak i bebe ili Deda Mraz obožavaju

Elektronska cigareta има више произвођача, има јефтинијих и који су не оправдано скупи.

Myvic je napravio elektronsku cigaretu koja ispušta nikotin i dim a manje je štetna od pravog duvana

У здравље било свима!

[Перса]

Јеси ти пушач па се сад мотивишеш овим сликама ? Непушач нема овакве пориве да другима отвара очи о штетности пушења, не бави се тиме, док неко ко планира да остави цигарете уме да испољава овакву потребу.

Нисам ја али мени драге особе јесу.

[Перса]

Bio sam strasni pušač.

I kad me pogodila u 'žicu' rečenica "vaše telo je Hram Duha Setog",

rešim da prestanem. Ne prodje ni godinu dana (!) smanjivanja, molitava Bogu,

padova i ustajanja i - oslobodi me Bog toga!

Kako je sada lepo kad sam slobodan...!

dance67890 whackado

Samom sebi sam obećao da neću 'popovati' pušačima, jer dok sam

pušio - takvi karakteri su me najviše nervirali i budili u meni inat da

pušim i duvam im u lice!

ЧЕСТИТАМ!

Браво!

[Јанко]

Да дам мали прилог теми:

Као студент-пушач сам имао више "акција" за остављање цигарета.

Прва-чули смо ја и мој рођак-цимер да су јабуке закон, само њих једеш по цео дан и после пар дана ти се цигарете згаде. Последица-покварили смо стомаке, али нисмо оставили цигарете.

Друга-биомед против пушења. Јели смо уредно пар недеља како каже рецепт. Последица-једне вечери смо закључили да ово нема смисла, извадили маргарин и као прави гладни студенти вечерали хлеб, маргарин и мед.

Трећа-чај против пушења. Све како су нам рекли. На крају-рођо је имао дуванску кризу, и како није имао цигарета (били смо у Крњачи `91-`92, нема ноћни превоз преко Панчевачког моста, а ни продавнице) а имао је ризле, замотао је чај у ризлу. Пробао сам, није страшно, али глава ме болела цео следећи дан.

Черврта-цигарета умочена у млеко и осушена. Кажу-ко то попуши никад му неће пасти цигарета на памет. Нисам био храбар, за разлику од рођака. Последица-сит се исповраћао док је попушио, али је ујутру на окретници купио класик, запалио и рекао: "е, ово је цигарета"

Данас смо обојица непушачи. Како?

Ја-чуо сам за рецепт: Увече у чашу од 2 децилитра ставити гранчицу свежег рузмарина (са десетак оних бодљи, тј листова) и 3-4 листа босиока. Прелити водом и оставити да одстоји пола дана, тј до ујутру. Ујутру извадити грану и лишчице, воду попити наште, па ставити НОВУ гранчицу и листиће за увече да одстоје. Увече попити и поновити радњу, и тако онолико недеља колико си година пушач. Код мене упалило.

Рођо-почео са нама да вози редовно бицикл. После неког времена (око годину дана) је схватио да, ако хоће да се вози, мора да одлучи-или цигарете или бајк. И одлучио је...

Ето, то је неко моје искуство, па нек` проба коме се шта свиђа...

[Перса]

Да дам мали прилог теми:

Као студент-пушач сам имао више "акција" за остављање цигарета.

Прва-чули смо ја и мој рођак-цимер да су јабуке закон, само њих једеш по цео дан и после пар дана ти се цигарете згаде. Последица-покварили смо стомаке, али нисмо оставили цигарете.

Друга-биомед против пушења. Јели смо уредно пар недеља како каже рецепт. Последица-једне вечери смо закључили да ово нема смисла, извадили маргарин и као прави гладни студенти вечерали хлеб, маргарин и мед.

Трећа-чај против пушења. Све како су нам рекли. На крају-рођо је имао дуванску кризу, и како није имао цигарета (били смо у Крњачи `91-`92, нема ноћни превоз преко Панчевачког моста, а ни продавнице) а имао је ризле, замотао је чај у ризлу. Пробао сам, није страшно, али глава ме болела цео следећи дан.

Черврта-цигарета умочена у млеко и осушена. Кажу-ко то попуши никад му неће пасти цигарета на памет. Нисам био храбар, за разлику од рођака. Последица-сит се исповраћао док је попушио, али је ујутру на окретници купио класик, запалио и рекао: "е, ово је цигарета"

Данас смо обојица непушачи. Како?

Ја-чуо сам за рецепт: Увече у чашу од 2 децилитра ставити гранчицу свежег рузмарина (са десетак оних бодљи, тј листова) и 3-4 листа босиока. Прелити водом и оставити да одстоји пола дана, тј до ујутру. Ујутру извадити грану и лишчице, воду попити наште, па ставити НОВУ гранчицу и листиће за увече да одстоје. Увече попити и поновити радњу, и тако онолико недеља колико си година пушач. Код мене упалило.

Рођо-почео са нама да вози редовно бицикл. После неког времена (око годину дана) је схватио да, ако хоће да се вози, мора да одлучи-или цигарете или бајк. И одлучио је...

Ето, то је неко моје искуство, па нек` проба коме се шта свиђа...

Хвала на подељеном искуству.

Браво на упорност и победу.

Дивим Ти се!

Свака част!

[Andre Williams]

Е баш си ме фино орасположио (мада нисам био нерасположен .smesko. )

Ја сам имао слична искуства...

Моје су методе биле онако мазохистичке, јер сам био ЗАГРИЖЕН до коске!

Дакле, купим паклу најгорих цигара које су постојале (мислим да је то био СУПЕР) и попушим је за сат два. Циљ је био да ми се огаде и смуче...

Онда другом приликом одредим 10 дана за остављање. десетог дана 10 цигара, деветог 9 и тако редом до последњег дана када сам купио томпус који сам попушио. Не пућкао, као што се то чини са томпусом, него попушио. Не препоручујем!

Било је ту раније и биомеда и тог покушаја са млеком...

На крају сам их оставио тако што сам себи рекао да нећу ништа да форсирам. Пушио сам без икаквих тактика, наравно са жељом да оставим и свакодневно сам се молио прилагођеном Исусовом молитвом да оставим пушење.

Једног дана (Теодорова субота) на послу останем без цигара. кажем себи купићу кад завршим смену. На путу до куће заборавим да купим и кад сам стигао помислим да ме баш мрзи да се вратим у продавницу и да је ово добар моменат да тестирам да ли могу без цигара до јутра.

Нисам више никад запалио. Слава Теби Господе!

Да вам причам шта сам у оним годинама кризе почетком 90-тих радио кад нисам имао пљуге нећу. Срамота ме. Страшно, колико сам био навучен.

[Перса]

И ја сам се молила да мој брат остави дуван.

И за чудо идеја, одлука и добијање елекричне муштикле дошлаи су ни од куд (дубоко верујем од Бога који је услишао моје молитве) на Бжић.

Претходног лета путовала сам по руским манастирима и свуда писала за здравље и остављање дувана за брата.

Захвална сам искрено.