Bodibilding (Bodybuilding)

[Solomon Kane]

Pusti ti Solomona.. ima on taj obicaj da pametuje na temama o kojima ne zna nista. Naviknes vremenom

 

 

Обзиром да сам се до пре пар година (до повреде кичме) бавио борилачким спортом, пре тога увек вежбао са сопственом тежином (згибови, склекови, пропадања, трбушњаци и трчање), а и дан данас тренирам мачевање, тешко да не знам баш ништа о спорту где је физичка снага и кондиција преко потребна...знаш, поред тебе уопште није тешко паметовати, буди убеђен у то.

 

Ово је за мене прави билдер (личи помало на Декија! ) 

 

 

А ово је пристојно грађен човек који је притом профи борац и константно у фул тренингу

 

 

Прво ми се не свиђа, друго ми је ок...на то сам мислио, јер топик се зове "бодибилдинг"...а ја билдере замишљам као овог типа на првој слици или мање - више сличне њему.,,у сваком случају, за мене је озбиљан бодибилдинг претеривање.

[Дејан]

@@Solomon Kane,

 

ovaj prvi na skici je umro letos, dobio infekciju bubrega.

Na žalost i bilder i borac su na steroidima, samo im izgled zavisi od načina treniranja.

Šta si ti trenirao, koji borilački sport?

[Млађони]

@@Solomon Kane,

 

ovaj prvi na skici je umro letos, dobio infekciju bubrega.

Nažalost i bilder i borac su na steroidima, samo im izgled zavisi od načina treniranja.

Šta si ti trenirao, koji borilački sport?

 

da dodam da mma borci (prica se )uzimaju kokain pred mecheve da bi se "zustrije" borili 

[Deki992]

koja narciosoidna klica? Ima ua teretani dosta narcisa i teretana dosta privlaci takve ali ima i kul ljudi koji nisu iz te price.

Nisi me razumeo,nisam mislio na prepotentne i isfolirane likove.

Hteo sam da kazem da svako ko se bavi teretanom ozbiljno (a pritom mu teretana ne sluzi kao dodatak nekom bazicnom sportu),MORA bar malo da se divi svome telu,napretku i tako dalje.

Te price da se u teretanu ne ide prvenstveno zbog misica vec zbog zdravlja,kondicije i tako dalje su smesne.Ima dosta zdravijih sportova od bodibildinga.

Za Solomona-Ovaj sa slike je nas pokojni bilder Naser el Sombati bio je 2. na mr Olimpiji ako se ne varam.To su monstruozni bilderi i i meni je to previse.Pogledaj ako te zanima bodibilding klasik likove,oni su ono kao grcke skulpture.

[Дејан]

da dodam da mma borci (prica se )uzimaju kokain pred mecheve da bi se "zustrije" borili 

Ne radi se tu samo o MMA borcima

Moj drug je bio reprezentatuivac u dzudou, mnogi dzudisti pred takmičenje uzimaju kokain ili spid, efekat im je taj da su žustriji, mozak im brže radi a obzirom da često  skidaju dosta kila neposredno pred takmičenje, pomaže im da izdrže ...

Žalosno jeste ali tako je

[Solomon Kane]

@@Solomon Kane,

 

ovaj prvi na skici je umro letos, dobio infekciju bubrega.

Nažalost i bilder i borac su na steroidima, samo im izgleda zavisi od načina treniranja.

Šta si ti trenirao, koji borilački sport?

Уф,баш ми је жао човека!

 

Тренирао сам (аматерски) једно годину дана ММА...све до повреде кичме (прикљештење нерва приликом бацања ме је подсетило на године и да немам шансе против млађих од мене, те дигох руке од тога  )

 

Још мало па ће две године како тренирам мачевање...тренирам полако и са доста,доста претходног загревања (сат и по лаганог разгивабавања, трчања и опет разгибавња, па тек онда пола сата тренига мачем)

 

[Solomon Kane]

da dodam da mma borci (prica se )uzimaju kokain pred mecheve da bi se "zustrije" borili 

Све је могуће...али то опет нема везе са оним што сам хтео напоменути у вези са бодибилдингом.

[Sir Oliver]

Šta znam za to... ne mogu da se setim da sam nešto negde relevatno pročitao. Naime ovo naše danas kult tela itd. je mala maca naspram onoga što je postojalo u helenističkom periodu. Pre vremena ap. Pavla već nekoliko vekova je  helenizam bio prisutan na tim prostorima. Jevrejski momci su se takođe takmičili na stadionima, budući goli kao i ostali, trpeli su izrugivanja od strane grka zbog obrezanja. Vrlo je moguće da je vežbao nekad u mladosti svojoj. Ima i ona metafora o 'dobroj trci' koju su trčali.

[Crixus]

Šta znam za to... ne mogu da se setim da sam nešto negde relevatno pročitao. Naime ovo naše danas kult tela itd. je mala maca naspram onoga što je postojalo u helenističkom periodu. Pre vremena ap. Pavla već nekoliko vekova je  helenizam bio prisutan na tim prostorima. Jevrejski momci su se takođe takmičili na stadionima, budući goli kao i ostali, trpeli su izrugivanja od strane grka zbog obrezanja. Vrlo je moguće da je vežbao nekad u mladosti svojoj. Ima i ona metafora o 'dobroj trci' koju su trčali.

Извор: Едуард Лозе - "Свет Новог Завета". Или сам бар ја то ту прочитао Неки су због тих изругивања, каже се даље, радили операције којима су "поништавали обрезање", како ли је то изгледало тек

[Млађони]

Све је могуће...али то опет нема везе са оним што сам хтео напоменути у вези са бодибилдингом.

 

 

ma ja dodah onako.. ko informaciju jer ljudi prate tu scenu.. nisam hteo da zauzimam, branim ili podrzavam bilo koji stav u vasoj diskuiji...

 

 

Šta znam za to... ne mogu da se setim da sam nešto negde relevatno pročitao. Naime ovo naše danas kult tela itd. je mala maca naspram onoga što je postojalo u helenističkom periodu. Pre vremena ap. Pavla već nekoliko vekova je  helenizam bio prisutan na tim prostorima. Jevrejski momci su se takođe takmičili na stadionima, budući goli kao i ostali, trpeli su izrugivanja od strane grka zbog obrezanja. Vrlo je moguće da je vežbao nekad u mladosti svojoj. Ima i ona metafora o 'dobroj trci' koju su trčali.

 

mislim da je razlika izmedju tog kulta tela tada i ovog danas astronomska. 

 

nesto kao razlika izmejdu izlozbenog psa i radnog psa...

 

ako me raazume....

 

po meni su iskreno gimnasticari vrh i estetski i funcionalno...nase telo nije dizajnirano da nosi previse misicne mase... jer ona kosta... energetski... niti je dizajnirano da bude previse mrsavo.. niti da ima previse sala.. treba imati granicu.

A ta granica je postojala u stargorckom kultu tela - u danasnjem ne postoji.

[Sir Oliver]

ne može telo da nosi previše mišićne mase, postoji prirodna granica koju su danas pomaknuli hormoni i steroidi.

[Дејан]

ne može telo da nosi previše mišićne mase, postoji prirodna granica koju su danas pomaknuli hormoni i steroidi.

И ту природну границу су одредили хормони

Ствар је у количинама и не односи се само на мишићну масу, односи се на све активности, трчање , пливање, све...неприродно је,односно немогуће, без вештачког уноса хормона да човек трчи оне маратоне, да онолико вози бицикл или игра меч 6 сати као Ђоковић...

[cloudking]

Kod bodibildera uzimanje nedozvoljenih supstanci ima vizuelni karakter jer oni to tako zele pa se jedino za njih vezuju price za steroide... prava istina je da NEMA profesionalnog sporta bez steroida...

 

Mada ce ljudi i dalje da veruju da je djokovic poceo da dominira na turnirima zato sto mu je nutricionista "izbacio gluten" iz hrane...

[Ronald]

Rekreativni bodybuilding( mislim bez steroida)  je sugurno medju najboljim i najzdravijim sportovima. Medjutim danas mozemo da vidimo u vecini apoteka, makar ja, momke koji nisu odradili tri treninga u zivotu, a da ne govorim o iskoristenosti bioloskog potencijala, kako kupuju ampule galenikonog testosterona( koji jeste jedan od najboljih i najcistijih u svijetu)  i nerviraju se kad je nestasica i kad mu cijena skacu, sto je bio slucaj u poslednje vrijeme, slicno kao i narkomani. Nekad se i deca durabolin prodavao takodje galenikin ali ga vise ne proizvode. Takodje i bugarski dianabol je bio popularan, ali i njega slabo ima, itd. Medjutim dilera ima na svakom koraku, koji se i kao dileri droge ne ustrucavaju da prodaju sve i svasta djeci od 15,16 godina, najgore od svega je sto je vecina toga sumnjivog kvaliteta. Ljudi ne mogu da shvate da je ovo sport u kojem su potrebne godine odricanja, svaki dan jesti slicnu hranu i naporno trenirati, uzimati kvalitetne suplemente( Whey, glutamin, bcaa, omega 3, ZMA, multivit, itd.)  jer u bodybuildingu nema nista preko noci. Sto se tice rekreativaca nema tu neke filozofije, zavisno od izgleda, ako ima masti, treba je skinuti, ako je veliki bf, prvo rotacija UH dok radi,  i onda keto dijeta za kraj nekoliko sedmica, tek nakon toga pakovanje kvalitetne mase. Ukoliko je neko sa druge strane mrsav( ektomorf) onda BMR i TDEE mogu posluziti da se vidi koliko mu je okvirno potrebno kalorija. Zatim polako povecavati cal i pratiti body fat. Ukoliko neko hoce ozbiljno da se bavi pro bodybuildingom, sto ja nikako ne preporucujem, onda treba prvo dobro da RAZMISLI. A ako neki rekreativac hoce da uzima steroide onda bolje da PLATI nekog dobrog PSIHOLOGA sto rece moj omiljeni bodybuilder Flax Wheeler. Od nasih foruma dobar je x3m forum, zatim Pansport, Xsport, Ex Yu fitness, zatim od hrvatskih nekad bila teretana.net, stranih ima mnogo bodybuilding.com, itd., ima i vegnskih itd. kao i dosta ljudi koji se razumiju. Velika je steta sto Srbija nije u EU, ehehehee jer bi bile dostupne dobre, a finansijski povoljne marke suplemenata My protein( mada ga ima na kupujemprodajem), Bilk powders, mada ima mnogo dobrih prodavaca u Srbiji. Pedja Petrovic je vrhunski poznavalac, iskren covjek i dobar prodavac. Moj mali doprinos temi

[Ronald]

I moj omiljeni fitness model lijepa Larissa Reis u shoppingu: