Корисни савети...

[ZELJKO P.]

hvala

[Зорица екс Милева]

Sve što treba da znate o UV zaštiti

Od štetnosti sunčevih zraka najbolje zaštita su preparati sa oznakom SPF, kao i adekvatna odeća i naočari. Ipak, treba da imate informaciju više, pre nego što bezbedno izađete na suncu.

Šta znači oznaka SPF?

Što je SPF veći, to krema pruža bolju zaštitu.

Ako vaša koža, izložena suncu bez ikakve zaštite, pregori za pet minuta, nanošenjem kreme sa SPF 10 to vreme se produžava na 50 minuta (5 x 10).

Ili, ako je SPF 30, a koža bez zaštite izgori posle 10 minuta, to vreme će biti 300 minuta (10 x 30).

To ipak ne znači da nećete izgoreti ako ostanete na suncu pet sati, već znači da će efekat zračenja biti slabiji. Pocrnećete i sa zatitinim faktorom 50, ali sporije, što je i zdravije. Bitno je da se mažete svaka dva do tri sata ili češće ako ste bili u vodi, pa ste skinuli aktivnu zaštitnu supstancu.

Šta znače ostale oznake na kremi za sunčanje?

SPF je mera zaštite od UVB, ali istraživanja pokazuju da i UVA zračenje izaziva rak kože. Zato mnogi proizvođači nude preparate sa širokim spektrom zaštite (Broad Spectrum Protection).

Prema najnovijim propisima u EU, sredstva za sunčanje, pored SPF oznake, moraju da sadrže i odrednicu „niska, srednja, visoka i veoma visoka zaštita“.

Zabranjena je odrednica „100% zaštita“, pošto je nijedan proizvod ne pruža. Jedini način da se potpuno zaštitite jeste da potpuno pokrijete kožu odećom.

 

Koliko kreme treba da nanesemo?

Prema podacima britanskog Instituta za istraživanje karcinoma, zaštitini faktor će biti u potpunosti delotvoran samo ako se na kožu nanese 36 grama kreme, približno dve kafene kašičice izdašno i ravnomerno razmazane po licu i vratu, i dve supene kašike po telu. Manje od toga vas neće zaštititi.

Grešite i ako se namažete kremom sa SPF 10, pa preparatom sa SPF 15, računajući da je to SPF 25. Drugim preparatom samo poništavate dejstvo prvog.

Treba li i očima zaštita?

UV zraci doprinose razvoju katarakte, pterigijuma (dobroćudne izrasline na obodu oka) i staračke makularne degeneracije, koja neminovno dovodi do slepila. Opasnost ne preti samo od sunca, već i od svetlosti koja se odbija od peska, kamena, vode i betona. Zato je veoma bitno da kupite dobre naočare, čak i veoma maloj deci.

 

Zašto je odeća bitna?

Možete da pocrnite i kroz staklo – prozor automobila, na primer. Iako UVB zraci, koji izazivaju opekotine, ne prolaze kroz staklo, UVA zraci to mogu. Njima samo treba više vremena da izazovu opekotine, ali i oni oštećuju kožu, iako ta oštećenja nisu na prvi pogled vidljiva.

Čovek može da pocrni, pa čak i pregori, iako je odeven, mada to zavisi od debljine i boje tkanine. Opšte pravilo glasi da ležerna, široka odeća od tamnije i gušće tkanine bolje štiti od pripijene, svetle odeće retkog tkanja.

Izvor: Blic

[ZELJKO P.]

posto sada muku mucimo kako da se odbranimo od komaraca evo jedan mali savjet-

pomijesajte sok od jednog limuna,jedan limuntus i kasicicu soli sa 1dcl vode sa tim mazemo sve otkrivene dijelove tijela i mirni smo od komaraca barem 2 sata...provjereno,a nije stetno!!!

[Маша]

А јел ти кожа сама спадне или се скврчи на теби?

[ZELJKO P.]

ni jedno ni drugo,samo se malo lijepi...ne vidim razloga da se uopste peruta,a kamoli da spadne...

[Зорица екс Милева]

Saveti za pripremu i krecenja prostora

Odabrali ste boju, ali pre početka...

Pažljivo pročitajte uputstvo o upotrebi koje se nalazi na ambalaži proizvoda ili u

prospektu da biste sprečili moguće greške tokom rada.

Uverite se da li je površina koju želite da obojite spremna za rad. Ne zaboravite da svež beton i malter moraju biti stari najmanje 28 dana! U suprotnom, može doći do pucanja premaza, promene nijanse i sl.

Preračunajte površinu koju treba da dekorišete i zaštitite, kako biste nabavili

dovoljnu količinu boje, čime smanjujete troškove usled naknadne kupovine ili

neželjenog viška.

Pripremite odgovarajući alat kao i svu pomoćnu opremu.

Površine i predmete koje ne bojite zaštitite trakama, folijama ili najlonima.

Radna temperatura vazduha treba da bude od +5 C do +35 C, a relativna vlažnost ne sme biti preko 85%. Izbegavajte površine direktno izložene suncu!

Proizvode ne mešajte sa proizvodima drugih proizvođača i njihovim

tonerima jer može doći do nepodnošenja i kvarenja boje!

Pre upotrebe proizvod dobro promešajte. Ukoliko imate nekoliko kantica iste

nijanse, preporučujemo da ih međusobno pomešate pre bojenja.

Proizvod obavezno razredite prema uputstvu na ambalaži, jer veće razređenje dovodi do slabe pokrivnosti i šarenila na površini.

PRIPREMITE PODLOGU

Pripremite i impregnirajte podlogu

Da biste obezbedili kvalitetnu dekoraciju i zaštitu, podloga mora biti ravna, čvrsta i čista što se postiže popunjavanjem pukotina, brušenjem neravnina, gletovanjem – ako je potrebno i više puta. Na dobro pripremljenu površinu, nanesite četkom jedan sloj impregnacije. Time postižete ravnomerno upijanje podloge, bolje prijanjanje i smanjenu potrošnju narednog sloja!

Impregniranje podloge nije potrebno kada radite sa intenzivnim nijansama, pri

repariranju očuvanih starih premaza, kao i kod zaštite i dekoracije bojom za

beton.

PROBLEMATICNE POVRSINE SANIRAJTE

Fleke

Površine u enterijeru na kojima su prisutne fleke od nikotina, dima i masnoće,

neophodno je da sanirate pre bojenja. Takva oštećenja prvo operite blagim rastvorom detergenta , a nakon sušenja nanesite jedan sloj impregnacije, a zatim antinikotinsku boju.

Buđ, alge, mahovine

Buđ, alge, mahovine na površinama u eksterijeru i enterijeru prvo lečite, a zatim

bojite. Prebrusite zaraženo mesto do podloge, operite razblaženim sredstvom za

beljenje i dobro isperite. Nanesite sredstvo za unistavanje budji,algi.. u 1-2 sloja, da bi sprečili njihov dalji razvoj. Preporučuje se u prostorijama gde se zahtevaju visoki higijenski uslovi.

Vlaga, iscvetavanje

Sanirajte površine u eksterijeru i enterijeru. Odstranite stari premaz, očistite, dobro isperite i ostavite da se površina osuši. Nanesite četkom u 1-2 sloja silikonsku impregnaciju, čime se blokira pojava vlage i iscvetavanje na problematičnim površinama. Saniranu podlogu možete bojiti svim proizvodima standardne dekoracije.

DEKORACIJA ENTERIJERA I EKSTERIJERA

Enterijer

Bojite suvu i dobro pripremljenu podlogu.

Za kvalitetne akrilne boje koristite kvalitetni kratkokončani valjak (dužina konca 10-15 mm).

Akrilnu boju za zidove razredite prema uputstvu i nanosite u tankom

sloju posebno ako radite u nijansi, uz ukrštanje valjka, po principu “mokro na mokro'' 1-2 krsta.Boju nanesite u dva sloja.

Eksterijer

Bojite suvu i dobro pripremljenu podlogu.

Koristite kvalitetni kratkokončani valjak (dužina konca 20-25 mm).

Boju za fasade ili boju za beton razredite prema uputstvu i nanosite

uz ukrštanje valjka, po principu “mokro na mokro'' 1-2 krsta.

Boju nanesite u dva sloja.

Obratite pažnju...

Kada nanosite intenzivne nijanse (žutu, crvenu, plavu, zelenu), neophodno je da

prvo celu površinu obojite belom bojom ili bojom svetlijom od izabrane nijanse (bez impregniranja podloge). Boju oprezno razredite manjom količinom vode i nanesite u dva sloja.

Ukoliko je moguće, celokupnu površinu obojite odjednom. Ako je to nemoguće

zbog veličine površine, na krajevima gde će se premaz nastaviti ne prelaziti više puta, da ne bi došlo do promene u intenzitetu nijanse prilikom nastavka bojenja.

Izvor

[Тавита]

Clanak koji je napisao dr. Nahid Neman iz odjela za onkologiju bolnice Mount

Sinai iz Toronta.

Predmet: ruz za usne

Nedavno je firma koja proizvodi ruzeve za usne ' RED EARTH' snizila cijene sa

$ 67 na $ 9.90

Ruz je sadrzavao olovo..!!!!!!!!!!!!!!!

Olovo uzrokuje rak. Marke ruzeva za usne koje sadrze olovo su:

- CHRISTIAN DIOR

- LANCOME

- CLINIQUE

- Y.S.L.

- ESTEE LAUDER

- SHISEIDO

- CHANEL (lip conditioner)

- MARKET AMERICA-MOTNES LIPSTICK

Najveca koncentracija olova pronadjena je u ruzu  za usne Y.S.L.

Pazite na ruzeve koji traju dugo na usnama.To je  zato jеr sadrze olovo Оvo je test koji mozete uraditi same:

    1. Stavite ruz za usne na  ruku..

    2 .Protrljajte ga zlatnim prstenom.

    3. Ako pocrni boja ruza na ruci, znajte da sadrzi olovo.

Karcinogeni Dioxini uzrokuju rak, pogotovo rak dojke!!!!!

[šangaj]

Најкориснији савет гласи

"Никад не веруј жени која те лаже!!!"

mense0198626478946378946

[мирођија]

Clanak koji je napisao dr. Nahid Neman iz odjela za onkologiju bolnice Mount

Sinai iz Toronta.

Predmet: ruz za usne

Nedavno je firma koja proizvodi ruzeve za usne ' RED EARTH' snizila cijene sa

$ 67 na $ 9.90

Ruz je sadrzavao olovo..!!!!!!!!!!!!!!!

Olovo uzrokuje rak. Marke ruzeva za usne koje sadrze olovo su:

- CHRISTIAN DIOR

- LANCOME

- CLINIQUE

- Y.S.L.

- ESTEE LAUDER

- SHISEIDO

- CHANEL (lip conditioner)

- MARKET AMERICA-MOTNES LIPSTICK

Najveca koncentracija olova pronadjena je u ruzu  za usne Y.S.L.

Pazite na ruzeve koji traju dugo na usnama.To je  zato jеr sadrze olovo Оvo je test koji mozete uraditi same:

    1. Stavite ruz za usne na  ruku..

    2 .Protrljajte ga zlatnim prstenom.

    3. Ako pocrni boja ruza na ruci, znajte da sadrzi olovo.

Karcinogeni Dioxini uzrokuju rak, pogotovo rak dojke!!!!!

                   

                            greengrin

[Зорица екс Милева]

Ne vucite ormar..

Ako vam nesto sitno zapadne iza ormara,navucite na sipku od usisivaca najlon carapu i izvucite. (poslala:Marija)

Svez med

Dali je med svez i pre svega kvalitetan moze te proveriti tako shto ce te okrenuti teglu naopacke i pratiti sta se desava.. Ako je med svez posle naglog okreta izroni ce krupan balon/mehur sa dna tegle. Ako do toga nebude doslo ni cena mu nesme biti visoka. (poslala:Nada N.S.)

Nesanica..

Muci vas nesanica? Razmishljate o problemima i neuspevate lako da zaspite? Nebrinite! I za to postoji prirodni lek.. Naime kocka shecera natopljena konjakom olakshace vam put u san. Lavanda pored jastuka je josh jedna prirodna pomagalica za bolji i lakshi san. Napravite mali jastucic koji ce te puniti svezom lavandom, prijatan miris ce vas odusheviti i uspavati.

Komarci dosadjuju..

Komarci su sitni ali znaju da dosadjuju! Da bi ih efektivno udaljili od vas trebate se namazati sircetom ili limunovim sokom.

Naravno sirce necete mazati po sebi pre izlaska vec negde u prirodi ili eventualno kuci. Jedan od loshih saveta koji se cesto mogu cuti na nashim prostorima je -pijte rakiju- Apsolutno nije tacno,cak sta vishe utvrdjeno je da komarci vishe napadaju osobe koje imaju u krvi alkohola ili jedu cesto zacinjenu hranu.

Smrdljive patike..

Patike znaju da imaju neprijatan "miris" pogotovo posle duzeg noshenja.. Da bi ste smanjili njihov neprijatan "miris" naspite unutar sodu bikarbonu

i ostavite da stoji sve dok ih sledeci put neobucete. (dovoljno ce biti izlupati ih)

Cdotvorna sveca..

Da bi sveca duze gorela i manje kapljala,stavite je par sati pre upotrebe (paljenja) u zamrzivac.

Prijatnosti za goste..

Docekajte vashe goste sa novim i originalnim idejama.. U posudu za zamrzavanje leda stavite listice mente,maslinke,krastavcice...

U koktelima izgleda izvrsno.

Odvratan miris duvana..

Prijatelji su otishli,parti je uspeo,ali je ostao smrad cigareta koji se uvukao svuda.. Sta sad? Napunimo kanticu sa vodom i ubacimo glavicu luka. Ostavimo tako na sredini sobe citavu noc.. Neprijatan miris ce nestati! Mozda neshto josh binije: vashe prijatelje uvek mozete posavetovati da ostave cigarete..

Muke sa sherpom..

Zagorela vam je sherpa? Nezurite da je izribate! Vratite je na vatru i dolite pola sirceta pola vode zagrejte je do kljucanja i ostavite tako 5 minuta,

zatim je sklonite sa vatre i ostavite 30min rezultat ce te videti sami.

Nezrelo voce

Ako zelite da vam brze sazri: kiwi,krushke,brskve ili paradajz - stavite ih u kesicu zajedno sa jabukom.

Sve zardjalo..

Zardjale bashtovanske alatke mozete lakshe ocistiti metalnim sundjerom uz meshavinu limunskog soka (60%) i soli (40%)

masne plocice..

Da ocistite plocice u kupatilu ili kuhinji,razredite sholjicu sirceta u 2l vode!

Ekoloshki je a neostavlja mrlje.

Dali su jaja sveza..

Mozete uvek proveriti dali je jaje sveze na sledeci nacin:

Naspite u jednu ciniju vode i dodajte u nju malo soli. Ako se jaje spusti horizontalno na dno onda je extra sveze, ako je shpic tezi ka povrshini, nije sveze a ako jaje pluta ono je staro.

Sjaj za kozne fotelje

Ako posedujete fotelje ili kozni nameshtaj,on se najbolje citi sa pamucnom krpom navlazenom sa svetlim pivom.

Kuca gricka li gricka..

Kucni ljubimci kao shto su macke i kucici traze puno paznje (skoro kao dete) Kada ih malo zapostavimo,cesto ih privuku nashe patike,kablovi,stolovi,stolice i sve shto mogu da grebu i grickaju.. Da bi zashtitili vashe dragocene predmete i izbegli da se povrede (kablovi kroz koje prolazi struja) Natrljajte sve shto zelite da zashtitite sa sapunom za pranje vesha.. Poshto imaju osetljiv njuh,odvratice te ih vrlo lako od zeljenih predmeta.

Krpelji napadaju..

Postoje razlicite hemikalije da oteramo parazite nashim malim prijateljima.. Ipak i one mogu biti opasne po njihovo zdravlje! Postoji zato majka priroda koja je i o tome mislila.. Naime,menta je odlicna da otera parazite pa cak i pacove..Mozete staviti u kucicu vasheg ljubimca jastucic punjen sa listovima mente,pored prijatnog mirisa otarasice te se sigurno parazita.

Nepodnoshljive muve..

Miris stabla paradajza ce oterati dosadne muve i insekte iz vashe kuce! Nishta nije u stanju oterati ih kao stabljika paradajza,kao i pomeshane sa ostalim stabljikama iz vrta. Najbolje je okaciti kraj prozora stabljike paradajza kako bi insekti dobili povratnu kartu vec sa vrata..

Joj,ode prst..

Ako zattvorite vashe prste u fijoku,ili udarite glavom o ivicicu prěozora.. Pospite na bolno mesto shecer u prahu i ostavite ga dok se sam ne odlepi,zatim dobro isperite hladnom vodom.. Iznenadice te se kad vidite da nema otoka a i bol je skoro izcezao..

Reumatizam..

Promena vremena! Javljaju se reumatski bolovi.. Evo kako ublaziti bol. U pamucnu kesu (napravite sami) stavite KRUPNU sol,zatim zagrejte u rerni (da bude mlako) i stavite na bolno mesto. Ponavljajte nekoliko puta proces zagrejavanja cim se ohladi..

Klizavi stisak..

Znoje vam se ruke a nepomazu preparati... Sta raditi? Perite cesto ruke toplom vodom i natapajte sa sledecim preparatom koji cete sami napraviti: 25g kolonjske vode,25g limunovog soka,50g belog sirceta.

Bonton..

Dobili smo :bla:. Radoznalost nas tera da ga odmah i otvorimo shto je kulturno i uraditi sem u slucajevima kada neko od prisutnih gostiju iz nekog razloga nije doneo torta. Tada bolje ostaviti torta sa strane i reci da cete ga otvoriti cim to bude bilo izvodljivo. Nazvati prijatelja sutra ili kasnije izahvaliti mu se josh jednom na divnom poklonu koji ste primili.

Crvene oci..

Imate stari foto aparat i kada ga koristite nocu ostavlja efekat crvenih ociju? I za to ima leka! Odvojite jedan list od papirne maramice i stavite ga preko blica.. Inace bolje opaliti koju sliku dok je dan,jer trenutci koji izgledaju momentalno nevazni,kasnije dobijaju veliku vrednost..

Koktel savet..

Dolaze vam prijatelji i hocete da se odusheve sa vocnim koktelom? Evo savrshena priprema.. Vocne koktele pre svega treba pripreniti ranije,kako bi voce ispustilo bitnu slast.. Najbolje je pripremiti i led sa istim ukusom tj. od istog koktela.. Na kraju pre serviranja dodati malo hladne,kisele vode kako bi zivnuo i dobio pravu car.

Beli zubi..

Osmeh moze biti najbolje oruzije za zavodjenje u slucaju da su beli! Da bi ste povratili belinu trljajte zube sa listovima presnog shpanaca..da. I svremena na vreme perite ih sa sodom bikarbonom i malo soli.

Većini ljudi smetaju mnogi mirisi, koje doživljavaju kao neprijatne, a koji su česta pojava u domaćinstvima. Jedan od načina za njihovo uklanjanje bi bio upotreba dezodoransa kojim se poprska po stanu. Ekonomičnije (obzirom na cenu istih) i podjednako efikasno je, ono u šta ćemo vas uputiti u sledećim redovima kao u male tajne, kako se osloboditi neprijatnih mirisa:

Miris u nameštaju

Ako se u nameštaju oseća neugodan miris, takav nameštaj treba iznutra dobro prebrisati rastvorom hipermangana. Ovaj rastvor se može koristiti i za uklanjanje neprijatnog mirisa crnog luka sa ruku.

Miris luka

Da bi vam izčeznuo neprijatni miris crnog ili belog luka sa ruku, istrljajte ih talogom od crne kafe. Nož kojim se seče luk izgubiće neprijatni miris ako se odmah nakon upotrebe zagreje iznad plamena.

Miris kupusa

Da biste iz kuhinje odstranili ovaj neprijatni miris (kupus, kelj, karfiol) obavezno pri kuvanju ovog povrća stavite u platnenu kesicu tvrd komad hleba da se kuva zajedno sa povrćem.

Miris ribe

Uklonićete ga ako ruke dobro istrljate solju, pa potom operete u hladnoj vodi. Da bi se uklonio miris morske ribe sa posuđa, treba sudove dobro izbrisati talogom od crne kafe, pa ih zatim oprati u hladnoj vodi.

Miris duvana

Soba će dugo mirisati na duvan ukoliko je u njoj sedelo veliko društvo u kome se mnogo pušilo. Da bi se ovaj miris odstranio treba preko noći ostaviti u sobi dva do tri vlažna peškira. Ujutru se neće osećati nikakav miris. Takođe, efikasno je u prostorijama gde se nalazi više pušača, upaliti sveću i ostaviti je da gori.

Izvor: Bakini korisni savjeti

[Милан Меденица :)]

овде сам нашао око 5000 видео клипова који објашњавају гомилу ствари од савршено корисних до тотално бесмислених и непотребних  dada

http://www.howcast.com/videos

[Милан Меденица :)]

иначе гомилу нежељених мириса тамјан убија намртво, поготово дуван.

[Зорица екс Милева]

овде сам нашао око 5000 видео клипова који објашњавају гомилу ствари од савршено корисних до тотално бесмислених и непотребних  :cheesy2:

http://www.howcast.com/videos

:229229229:sad možemo zatvoriti temu  0102_laugh - šalim se naravski. hvala

[Милан Меденица :)]

имам ја тај обичај - да закуцам тему  4chsmu1 molimmmmm

[Зорица екс Милева]

Link na kome možete naći gomilu savjeta i trikova vezanih za kuvanje:

Saveti i trikovi - Dr. Oetker