Православље и асертивност

[Млађони]

@, da...tema je veoma vazna  a bar ja do sada nista nisam o tome procitala....

 

Послао сам им маил.. ако хоће аутори да нам се придруже. 

[JESSY]

Nekada je dobro reći NE!

Priča se da je Ivo Andrić jednom rekao: „Ne mogu vam dati recept za uspeh, mogu vam dati recept za neuspeh- ugađajte svakome“. Nemoguće je ugoditi svima i nemoguće je da vas svi vole, koliko god se vi trudili. Neki ljudi prosto čeznu za tim da ih ljudi obožavaju i ne retko padnu u očajanje kada se nekome njihov stav, ponašanje ili izgled ne sviđaju. Važno je razumeti da svaka osoba percipira (dekodira) stvarnost na svoj način. Koliko ima ljudi na ovoj planeti isto toliko ima realnosti. Moja, vaša i svačija realnost sačinjavaju ovo što zovemo život. Kada bismo prestali da stvaramo realnost sve bi stalo, sve bi nestalo. Antički filozof Heraklit je rekao „Sve se kreće“, a kretanje je jedna velika istina.  Dakle, ono što vi vidite i osećate nikako ne mora da vidi i oseća druga osoba. Nismo isti, jedinstveni smo.

Društvo, obrazovanje, sistem uče vas da težite ka nekom savršenstvu. Postavljaju vam razne idole i ciljeve kojima navodno treba da stremite kako biste bili savršeni. A kada istražite malo bolje i skinete tu mrenu sa očiju uviđate da su ti isti idoli itekako imali svojih mana i nisu bili savršeni. Jednostavno, bili su ljudi. Čovečanstvo je zaboravilo da je čovek već rođen savršen. Sa svim svojim vrlinama i manama, ali ipak savršen. Baš takav kakav treba da bude. I kada čak ima neki fizički nedostatak, on je ipak savršen.

U toj iluziji stvaranja savršenog čoveka, učili su vas da ugađate drugima, da uvek budete na usluzi i da tako iskazujete svoju plemenitost. A gde ste tu vi? Gde je tu vaše ja? Sve više ugađate drugima zaboravljajući na sebe. Ne retko čak preuzimate odgovornost za tuđe probleme. Zaboravili ste jednostavno da kažete NE! Kada previše ugađate drugima i preuzimate na sebe njihove brige, oni jednostavno u svojoj glavi posle određenog vremena percipiraju da ste vi ta osoba koja je dužna da odradi nešto za njih. Što god duže tako činite, sve više vam slabi odbrambeni mehanizam NE, koji stvara u vašim glavama krivicu ako nekoga odbijete. Ostajete u začaranom krugu.

Morate  jednom da naučite da kažete NE drugima i da se oslobodite jednog dela tereta koji vam je nametnut.  Ne treba nikako da budete egocentrici ili narcisoidni i da pređete na drugu stranu. Treba jednostavno da stavite do znanja drugim ljudima da ste i vi ljudsko stvorenje i da vama nešto nekada ne odgovara. Zapamtite, vi imate pravo da kažete NE! Kao što imate pravo da bezrezervno pomažete nekome i da vas to beskrajno ispunjava radošću, tako imate pravo i da odbijete ono što vam se ne sviđa. Ne dozvolite da vas  drugi  iskorišćavaju i vide samo kao opciju Podrazumevano. Razmislite, kada ste poslednji put dobili zahvalnost, kada ste čuli „molim te“, to jednostavno „hvala“, koje ume toliko mnogo da znači. Setite se sebe, koliko vam je bilo prijatno i lepo kada ste nekome zahvalili i rekli za nešto „hvala“, makar to bila obična sitnica.

Za početak kada prvi put odbijete nešto ili nekog, automatski ćete dobiti odgovor tipa „Pa, kako si to mogao/la da mi uradiš?“, „Baš sam računao/la na tebe“, „Nećeš, jer me ne voliš“ itd. To je besmisleno nabijanje nepostojeće krivice.To je prvi vaš test. Kada to prebrodite, svaki sledeći put će vam biti lakše da odbijete ono što realno ne možete da učinite. I videćete, tek tada će ti isti ljudi početi da vas još više poštuju. Jer, kako da očekujete da vas drugi poštuju, ako sami sebe ne poštujete.

Kada odbijate, objasnite zašto to ne možete da uradite.  Naučite druge da poštuju vaše vreme i cene vaš rad. Ako ne nauče odmah, ima vremena naučiće. Neki možda neće nikad, ali to je već njihova stvar. Rasteretite se suvišnog tovara. I videćete, nekada je zaista dobro reći NE!

Napisao: psihologijasmisla.wordpress.com

[Juanito]

А шта је то асертивност?

[JESSY]

А шта је то асертивност?

 

https://www.pouke.org/forum/topic/1438-asertivnost/

[Juanito]

https://www.pouke.org/forum/topic/1438-asertivnost/

 

“Don’t say ‘reflected acoustic wave.’ Say [echo].”

“Forget all that ‘local minima’ stuff. Just say there’s a bubble caught in the crystal and you have to shake it out.”

 

Richard Feynman

[Млађони]

А шта је то асертивност?

 

Ми у српском језику за то немамо реч... http://en.wikipedia.org/wiki/Assertiveness

 

as·ser·tive  (-sûrtv)

adj.

Inclined to bold or confident assertion; aggressively self-assured.

as·sertive·ly adv.

as·sertive·ness n.

The American Heritage® Dictionary of the English Language, Fourth Edition copyright ©2000 by Houghton Mifflin Company. Updated in 2009. Published by Houghton Mifflin Company. All rights reserved.

assertive (əˈsɜːtɪv)

adj

1. confident and direct in claiming one's rights or putting forward one's views

2. given to making assertions or bold demands; dogmatic or aggressive

asˈsertively adv asˈsertiveness n

Collins English Dictionary – Complete and Unabridged © HarperCollins Publishers 1991, 1994, 1998, 2000, 2003

as•ser•tive (əˈsɜr tɪv) 

adj.

1. confidently aggressive or self-assured; forceful; dogmatic.

2. having a distinctive or pronounced taste or aroma.

[1555–65]

as•ser′tive•ly, adv.

as•ser′tive•ness, n.

 

http://www.thefreedictionary.com/assertive

Random House Kernerman Webster's College Dictionary, © 2010 K Dictionaries Ltd. Copyright 2005, 1997, 1991 by Random House, Inc. All rights reserved.

[Juanito]

 

Ми у српском језику за то немамо реч...

 

Самопоуздање? Самоувереност?

[Млађони]

Самопоуздање? Самоувереност?

 

Може тако да се преведе али није баш прецизно... selfesteem i selfconfidene су блиски са assertive aли нису исти термини... 

 

moze selfesteem da bude agreisvan a ne asertivan... 

[Juanito]

Може тако да се преведе али није баш прецизно... selfesteem i selfconfidene су блиски са assertive aли нису исти термини... 

 

Ти си врло асертиван кад браниш реч асертивност.

[Млађони]

Ти си врло асертиван кад браниш реч асертивност.

 

Haha, treniram. :p

 

najpreciznija definicija:

 

assertive (əˈsɜːtɪv)

adj

1. confident and direct in claiming one's rights or putting forward one's views

[Mironosica]

Haha, treniram. :p

najpreciznija definicija:

assertive (əˈsɜːtɪv)

adj

1.

confident and direct in claiming one's rights or putting forward one's views

Al ste objasnili svaka Vam čast !

:o:o:o

Šta sa ljudima koji ne znaju engleski ?

[GeniusAtWork]

Al ste objasnili svaka Vam čast ! :o:o:o Šta sa ljudima koji ne znaju engleski ?

 

Koliko sam skontao, to je nešto kao 'samouveren u okvirima socijalnih normi'. Znači neko ko se ne povlači pred drugima i ume da im se suprotstavi kad misli da je potrebno, ali bez agresivnosti i ugrožavanja drugih, kao i uz poštovanje tuđih stavova.

 

 

 

(al' sam napisao čitav paragraf za jednu reč   )

[Млађони]

Koliko sam skontao, to je nešto kao 'samouveren u okvirima socijalnih normi'. Znači neko ko se ne povlači pred drugima i ume da im se suprotstavi kad misli da je potrebno, ali bez agresivnosti i ugrožavanja drugih, kao i uz poštovanje tuđih stavova.

 

 

 

(al' sam napisao čitav paragraf za jednu reč   )

 

Moраш тако, јер термин немамо...

[Mironosica]

Moраш тако, јер термин немамо...

Ali bitno je da ga koristimo ! B)

[Млађони]

Ali bitno je da ga koristimo ! B)

 

Слабо га користимо.

 

http://www.timcentar.rs/srb/tekst/180/11/Asertivnost-komunikacija-bez-po-muke

 

http://www.psiholoskikutak.com/asertivnost/

 

http://www.profitmagazin.com/izdanja/broj_6.56.html

 

Можда ти помогне...