Његово величанство - загрљај!

JESSY · Јул 31, 2014

http://www.yumama.com/beba/0-3-meseca/1758-Zato-vane-upavanke.html

JESSY · Август 6, 2014

http://www.b92.net/zdravlje/mentalno_zdravlje.php?yyyy=2014&mm=04&nav_id=838364

Данче* · Август 6, 2014

Zagrljena lepotom, i umna,
Bleda kao tuga, mesečina,
Izraza božanstva razumna
I dubokog kao pomrčina,
S krilima polutame,
Kraj klavira
Sedi i svira
Komade osame.

t_3076385_prvi_zagrljaj_vladislav_petkov

Svirala je nesreću soneta

I svih srdaca kucala što su ikada,

I svih srdaca kojima planeta

Ljubavlju sijala nije nikada.

Svirala je: venac snova, i visine,

Nemir srca i magline,

Što poniču iz bolova

Od kolevki do grobova

Sviju duša i vekova.

A iz venca, a iz snova,

Melodija i zvukova

Zabrujaše pesme cveća,

Pesme sunca i oblaka

I anđela i junaka

I mladosti i proleća:

To je bila pesma straha

I padanja i uzdaha.

To je bila pesma jaka,

Klik orlova, cvrkut ševa:

I u nama sve zapeva,

Sve zapeva, sve zaplaka.

A iz cveća, a iz snova,

Melodije i vukova

Oživeše zemlje, mora,

Cvet nepoznat belih gora,

Novo nebo, strani vrti,

Stara ljubav, mlada nada,

Kolo misli, igra jada,

Zamisao gluve smrti.

Svirala je. I talasi zvuka

Prodirahu tamom i životom:

Probudi se svet rođenih muka

I bolova; potom

Duše naše

Zaplakaše

Za srećom sirotom.

Duše naše

Zaplakaše

I plakaše.

Da li dugo? Za vek ceo?

Za rođenje? Pokrov beo?

Nismo znali.

Nismo znali

Iz te slike

Sa očima punim sjaja,

Punim suza i muzike,

Ni kada smo, kada pali

Sred velikog zagrljaja.

Vladislav petković Dis

JESSY · Август 9, 2014

NE MOŽEMO BEZ ZAGRLJAJA

Istraživanja su pokazala da su deci zagrljaji neophodni za emocionalni, telesni i kognitivni razvoj. Kroz toplinu i emocije iskazane dodirom dete gradi poverenje i komunicira sa roditeljima i pre nego što nauči da priča. Nežni dodiri stimulišu i razvoj mozga, a neke ćelije jednostavno ne mogu da se razviju bez zagrljaja. Istraživanja pokazuju da zagrljaji utiču na to da bebe manje plaču i da im srce kuca normalno, ali i da novorođenče doslovno može da umre od nedostatka nežnog dodira. Studije potvrđuju da deca koja borave u institucijama u kojima imaju odgovarajuću hranu i smeštaj, ali nemaju dodire, češće obolevaju i slabije su inteligencije. U klasiku Ešlija Montegjua „Dodir: važnost kože“, autor tvrdi da u trenutku porođaja kontrakcije materice predstavljaju početak milovanja bebe i preteču zagrljaja. Ti prvi zagrljaji usađuju nam potrebu da ih dobijamo tokom čitavog života.

JESSY · Август 9, 2014

Potrebna su nam najmanje četiri zagrljaja dnevno da bismo održavali, a dvanaest da bismo unapređivali emocionalnu inteligenciju, tvrde stručnjaci. Oni su urođena ljudska potreba, od trenutka kada dođemo na ovaj svet. Kada se rodimo prigrle nas tople majčine ruke, oni nas u detinjstvu štite od strahova, suza i bola, a kroz odrastanje njima pokazujemo emocije, ljubav i naklonost. Zagrljaj je najlepši jezik ljubavi, u njemu su stopljena sva najnežnija osećanja, on dva bića spaja u jedno.

Leči samoću, tugu, nemoć, daje toplinu, ljubav, utehu, puni nas pozitivnom energijom. Dodir ne ostavlja tragove samo na površini kože, već i na duši, a ponekad samo prisećanje na nežan zagrljaj, gest ljubavi i najdubljeg prihvatanja, čini da se osećamo dobro kao da se dogodio pre samo nekoliko sekundi.

Uloga dodira u životu je nezamenljiva i najvažnija za dobro emocionalno zdravlje. Kada nas grle drage ruke, organizam luči čitav niz hormona zahvaljujući kojima se osećamo dobro. I zdravlje je bolje kada se grlimo, snižava se krvni pritisak, a povećava nivo oksitocina, „hormona sreće“.
Svakodnevnim, malim, usputnim, nežnim, prijateljskim ili ljubavnim, ohrabrujućim ili toplim zagrljajem možemo mnogo učiniti za sebe i druge.

http://pixelizam.com/moc-zagrljaja-sta-se-desava-u-nasem-tijelu-prilikom-zagrljaja/