Post i bodybuilding/law carb dieta

[Agnostik]

Imam poboznog tetka koji je malo puniji i hteo bi da smrsa, pored toga resio sam i ja malo da postim. 

Samo zadnjih nedelja sam smrsao 6 kila za law carb dietom i ne bi da se ugojim za vreme posta, isto tako bi da savetujem mog tetka kako da stigne stomak. 

Trenutno jedem svaki dan pasulj, orase. 

Malo mi je dosadilo, ima li druge biljke koje imaju mnogo proteina. Jer treniram 5 puta nedeljno u teretaniji pa mi treba mnogo proteina.

[Goku]

Kojekakve pečurke, valjda. Sojino mlijeko. Kikiriki.

I naravno riba (jest da nije biljka  ), ako ne postiš baš strogo po pravilima.

[Августин]

Галете од пиринча или било чега.То је пресовано жито разне врсте али у њима тако рећи нема калорија што је поуздано, а и посно је.Само је окус као да једеш стиропор, али не може све да буде како треба.

[Agnostik]

E hvala za savete.