NOVA ERA-BIO-SIGNATURA( The Poliquin BioSignature Modulation)

[Ronald]

Masni sadrzaj naseg tela nema samo vaznost u apsolutnoj meri(postotak telesnih masti),nego nakupnina masti na odredjenim mestima ima dalju ulogu u odredjivanju zdravstvenog rizika nase „masnosti“ odnosno polazeci od fenomena tzv. „bio-signature“ moze da se objasni zasto je nase telo rasporedilo masne naslage onako kako ih pronalazimo na njemu.

 

Bio-signatura je potpis naseg tela na samom sebi,karakterise ponasanje organizma i pokazuje kakvi hormonski uticaji stoje u pozadini nasih masnih naslaga.Upoznavajuci ponasanje nasih telja osnovama bio-signature,mnogo cemo se delotvornije boriti protiv sklonosti prema stvaranju zaliha jer pomocu ishrane,vezbanja i specijalnih nutrijenata kao dodatak ishrani mozemo da uticemo na hormonske procese.

 

Primarni hormoni koji uticu u stvaranju masnih naslaga jesu:

*insulin

*kortizol

*testosteron

*hormon rasta(GH)

*estrogen/progesteron

*hormoni stitne zlezde

 

Zbog jekog uticaja hormona ba tackama koncentrisanog talozenja masti,mast se manje-vise menja razlicito.Ipak,sto se tice mrsavljenja kod muskarca smanjenje se primenjuje ovim redosledom:lopatica-kukovi-bedra, a kod zena:lopatica-bedra-kukovi

 

Izdajnicke tacke bio-signature

 

U odnosu na vec odavno publikovan standard od 7 tacaka,promena se vidi samo u tumacenju bio-signature.Sem grudi kod pojedinih strucnjaka navode se na popisu i kozni nabori bicepsa.Merenje se mora izvrsiti na visecoj ruci koja je opustena i okrenuta prema spolja izmedju lakta i ramena na polovini bicepsa.

Jako je vazno da merenje koznih nabora uvek bude milimetarski tacno na istom mestu kao i pre,jer se inace promene nece moci dobro posmatrati.Pokusaj da se orjentises po povredama na kozi po mladezu i slicno kako bi ponovo mogao da pronadjes polozaj.

A sada slede razlicite tacke merenja koznih nabora i opis saniranja problema koji se iz njih mogu iscitati.

 

Cijeli tekst:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.ba/2013/10/nova-era-bio-signatura-poliquin.html