Muslimanski program vežbanja (sklekovi)

[Јаков.]

Guglajući na pojam sklekovi, vežbanje... došao sam do ovog zanimljivog članka koji počinje rečima...

"Poslanik s.a.w.s. je rekao: "Allahu je draži jak vjernik od slabog vjernika, a u obojici je hajr""

i nalazi se na http://www.scribd.com/doc/49392393/Sklekovi-program

Program je vrlo dobar i najbitnije što svaki vežbač zna, stavlja naglasak na ishranu. Ne možete jesti marmeladu i praseće pečenje i očekivati da budete jaki.

[Zayron]

Guglajući na pojam sklekovi, vežbanje... došao sam do ovog zanimljivog članka koji počinje rečima...

"Poslanik s.a.w.s. je rekao: "Allahu je draži jak vjernik od slabog vjernika, a u obojici je hajr""

Ne znam, ne znam, kako s tim slabim i jakim ali znam da je Alalhu daleko draži najedeni, napiti, veseli i miran od polugladnog, dehitratovanog, mrzovoljnog i agresivnog vjernika. Meni se to čini suviše mazohistički, ja kad neko treniranje, onda maksimalno ovakvo:

[Zayron]

Šta ću ja bolan, sad sam probo, zalegnem, zavalim se na trbuh i ne dignem više,

to onda bude ta nula. A šta dalje, kud sad s tim, kakav je dalje program u te nule?

Tamo ništa to ne piše dalje za nulu, bolje da su prvo napisali kako se pomaket sa te nule.

tanning